Hvor mange kalorier er der i Chewy granola tanabar bars?

100 g Chewy granola tanabar bars har 424 kcal. Serving, 1 bar, 59 g (59 g): ca. 250 kcal.

Indeholder Chewy granola tanabar bars meget protein?

Chewy granola tanabar bars indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 bar, 59 g (59 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chewy granola tanabar bars?

Chewy granola tanabar bars har 64,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 35,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chewy granola tanabar bars?

Chewy granola tanabar bars indeholder 15,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chewy granola tanabar bars?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chewy granola tanabar bars?

100 g indeholder 93,2 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chewy granola tanabar bars

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Tanabar

Chewy granola tanabar bars indeholder 424 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 59 g (59 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pr. 100 g

11,9 gprotein

64,4 gkulhydrat

15,3 gfedt

250kcal i serving, 1 bar, 59 g (59 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	424 kcal
Fedt i alt L	15,3 g	20 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Natrium L	93,2 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	64,4 g	23 %
Kostfibre L	5,1 g	18 %
Sukkerarter i alt L	35,6 g
Tilsat sukker L	33,9 g	68 %
Protein L	11,9 g	24 %
Calcium L	67,8 mg	5 %
Jern L	5,1 mg	28 %
Kalium L	398 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre5,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter35,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt15,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt2,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium93,2 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Tanabar
Stregkode: 0839425000148
Portion på emballagen: 1 bar (59 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolate melts Weetabix	424	9 g	59 g	14 g
Futurelife granola Futurelife	424	9,3 g	67 g	13,1 g
Clusters Granola Caramel Nestlé	424	8,2 g	67,5 g	12,1 g
Granola pauvre en gluten Biocoop	424	7,5 g	66 g	13 g
Granola (Nuts & Dates) San Grano	424	10 g	60 g	14 g
Black Sesame Granola Farmer Jo	424	7,8 g	59,8 g	15,6 g
L'authentique muesli Meyva	424	11,1 g	47,5 g	18,5 g
Krokante Muesli Appel Rozijn Golden Bridge	424	8,9 g	66 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0839425000148. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. november 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.