Wie viele Kalorien hat Chewy granola tanabar bars?

100 g Chewy granola tanabar bars haben 424 kcal. Serving, 1 bar, 59 g (59 g): etwa 250 kcal.

Ist Chewy granola tanabar bars proteinreich?

Chewy granola tanabar bars enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 bar, 59 g (59 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chewy granola tanabar bars?

Chewy granola tanabar bars hat 64,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 35,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chewy granola tanabar bars?

Chewy granola tanabar bars enthält 15,3 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chewy granola tanabar bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chewy granola tanabar bars?

100 g enthalten 93,2 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chewy granola tanabar bars

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Tanabar

Chewy granola tanabar bars enthält 424 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 59 g (59 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pro 100 g

11,9 gProtein

64,4 gKohlenhydrate

15,3 gFett

250kcal in Serving, 1 bar, 59 g (59 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	424 kcal
Fett gesamt L	15,3 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	93,2 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,4 g	23 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	35,6 g
Zugesetzter Zucker L	33,9 g	68 %
Protein L	11,9 g	24 %
Calcium L	67,8 mg	5 %
Eisen L	5,1 mg	28 %
Kalium L	398 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe5,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker35,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett15,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium93,2 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tanabar
Barcode: 0839425000148
Portion laut Etikett: 1 bar (59 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate melts Weetabix	424	9 g	59 g	14 g
Futurelife granola Futurelife	424	9,3 g	67 g	13,1 g
Clusters Granola Caramel Nestlé	424	8,2 g	67,5 g	12,1 g
Granola pauvre en gluten Biocoop	424	7,5 g	66 g	13 g
Granola (Nuts & Dates) San Grano	424	10 g	60 g	14 g
Black Sesame Granola Farmer Jo	424	7,8 g	59,8 g	15,6 g
L'authentique muesli Meyva	424	11,1 g	47,5 g	18,5 g
Krokante Muesli Appel Rozijn Golden Bridge	424	8,9 g	66 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0839425000148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. November 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.