Hvor mange kalorier er der i Cauliflower Puffs?

100 g Cauliflower Puffs har 429 kcal. Serving, 20 pieces, 28 g (28 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Cauliflower Puffs meget protein?

Cauliflower Puffs indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 20 pieces, 28 g (28 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cauliflower Puffs?

Cauliflower Puffs har 60,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cauliflower Puffs?

Cauliflower Puffs indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cauliflower Puffs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cauliflower Puffs?

100 g indeholder 893 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cauliflower Puffs

Emballeret produkt Andre fødevarer Snack’in For You

Cauliflower Puffs indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 20 pieces, 28 g (28 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pr. 100 g

14,3 gprotein

60,7 gkulhydrat

14,3 gfedt

120kcal i serving, 20 pieces, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	429 kcal
Fedt i alt L	14,3 g	18 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	893 mg	39 %
Kulhydrat i alt L	60,7 g	22 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	71,4 mg	5 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Kalium L	464 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Fedt14,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium893 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Snack’in For You
Stregkode: 0850041728056
Portion på emballagen: 20 pieces (28 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rice Flour, Chickpea Flour, Vegetable Oil (Canola and/or Sunflower Oil), Pea Protein, Cauliflower, Salt, Maltodextrin, Buffalo Hot Sauce (Distilled Vinegar, Cayenne Pepper, Salt, Canola Oil, Paprika (Color), Xanthan Gum, Natural Flavor, Garlic Powder), Spices, Garlic Powder, Onion Powder, Cane Sugar, Yeast Extract, Cheddar Cheese (Milk, Salt, Cultures, Enzymes), Torula Yeast, Dehydrated Tomato, Lactic Acid, Citric Acid, Buttermilk, White Distilled Vinegar, Natural Flavors, Milk, Cultured Buttermilk, Mustard, Paprika Extract (Color)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Kikerærter Salt Hvidløg Løg Sukker Gær Tomat Eddike Mælk Solsikkeolie Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Biscotto salute Monviso	429	9,5 g	74 g	10 g
New Zealand Sharp Cheddar Trader Joes	429	25 g	0 g	35,7 g
PROTEIN stix BARBEQUE iwon organics	429	25 g	50 g	17,9 g
Geiten kaas Lidl	429	26 g	0,5 g	37 g
Pate di carciofi e pistacchio Daidone	429	3,8 g	2 g	45 g
Crema di carciofi e canapa Granda Tradizioni	429	3,2 g	7,3 g	43 g
The tonight dough Ben & Jerry's	429	3,6 g	67,9 g	16,1 g
Seacharrones Blue Dot Kitchen	429	7,1 g	67,9 g	17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0850041728056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.