DA

Catfish Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr HEARTLAND CATFISH

Catfish Fillets indeholder 89 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 ONZ (112 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

89kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
0,89 gkulhydrat
4 gfedt
100kcal i 4 ONZ (112 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 49 mg 16 %
Natrium L 170 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 0,89 g 0,3 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14,3 g 29 %
Calcium L 6 mg0,5 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 247 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 37 %89kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Calcium0,5 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,89 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium170 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
HEARTLAND CATFISH
Stregkode
0096979202002
Portion på emballagen
4 ONZ
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

CATFISH, WATER, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE, SALT, SODIUM HEXAMETAPHOSPHATE, CITRIC ACID AND ASCORBIC ACID (VITAMIN C).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw shrimp Open Nature 89 20,5 g 0 g 0,45 g
Tiny Shrimp Chicken Of The Sea 89 17,9 g 1,8 g 0,89 g
Demae Ramen Seafood Flavour Nissin 89 2 g 11,4 g 3,7 g
Tuna Chunk In Brine Familie 89 20,8 g 0 g 0,5 g
Swordfish File Raw Alfredo Seafood 89 20 g 0,5 g 1 g
SALMON PORTIONS wild caught bowl & basket 89 16,1 g 0 g 1,8 g
Wild caught raw key west pink shrimp Open Nature 89 20,5 g 0 g 0,45 g
Seafood Mix Great Value 89 16,1 g 3,6 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2271442. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. februar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CATFISH FILLETS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Catfish Fillets?

100 g Catfish Fillets har 89 kcal. 4 ONZ (112 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Catfish Fillets meget protein?

Catfish Fillets indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i 4 ONZ (112 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Catfish Fillets?

Catfish Fillets har 0,89 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Catfish Fillets?

Catfish Fillets indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Catfish Fillets?

100 g indeholder 170 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.