DA

Catfish

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Big Easy Foods

Catfish indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 2 fillets, 113 g (113 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

204kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
15 gkulhydrat
10,6 gfedt
230kcal i serving, 2 fillets, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 39,8 mg 13 %
Natrium L 310 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 8,8 mg0,7 %
Jern L 0,89 mg5 %
Kalium L 230 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 47 %204kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Kalium5 %Calcium0,7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt10,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Natrium310 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Big Easy Foods
Stregkode
0788767203467
Portion på emballagen
2 fillets (113 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Herb Albacore Tuna Salad Sprouts 204 17,7 g 0,89 g 14,2 g
Blackened Salmon Trader Joe’s 204 20,4 g 0,89 g 13,3 g
Blackened Salmon Filets Trader Joe’s 204 20,4 g 0,89 g 13,3 g
Cedar Plank Atlantic Salmon With Orange Ginger Seasoning Fresh From Aldi 204 20,4 g 1,8 g 13,3 g
herb albacore tuna salad sprouts 204 17,7 g 0 g 14,2 g
Blackened Salmon seasoned, boneless fillet Trader Joe's 204 20,4 g 0,89 g 13,3 g
Lobster Ravioli Russo 204 9,7 g 32,7 g 4 g
Salmon With Pineapple Maui Seasoning Aldi 204 20,4 g 2,7 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0788767203467. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Catfish?

100 g Catfish har 204 kcal. Serving, 2 fillets, 113 g (113 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Catfish meget protein?

Catfish indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 2 fillets, 113 g (113 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Catfish?

Catfish har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Catfish?

Catfish indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Catfish?

100 g indeholder 310 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.