DA

Caraway crackers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Mary's Gone Crackers Inc.

Caraway crackers indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 13 crackers, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (438 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern, 13 % af referenceindtaget for kalium og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

467kcal pr. 100 g
10 gprotein
70 gkulhydrat
16,7 gfedt
140kcal i serving, 13 crackers, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 633 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 4,8 mg27 %
Kalium L 633 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 32 %467kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern27 %Kalium13 %Calcium10 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt16,7 gover medianen for sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium633 mgover medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5 g
Polyumættet fedt L8,3 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 467 kcal467 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 70 g70 g
Fedt 16,7 g16,7 g
Kostfibre 10 g10 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 633 mg633 mg

Produktdetaljer

Mærke
Mary's Gone Crackers Inc.
Stregkode
0897580000113
Portion på emballagen
13 CRACKERS (30 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain brown rice*, whole grain quinoa*, brown sesame seeds*, brown flax seeds*, filtered water, whole caraway seeds*, sea salt, wheat free tamari* (water, whole soybeans*, salt, vinegar*).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten Free Crackers Gratify 467 0 g 83,3 g 13,3 g
Oyster crackers Olde Cape Cod 467 6,7 g 73,3 g 13,3 g
Crispy Sea Salt Crackers Milton's Craft Bakers 467 6,7 g 60 g 23,3 g
Jacob's, cream crackers Jacob's 467 13,3 g 73,3 g 13,3 g
Organic whole wheat snack crackers Partners A Tasteful Choice Co. 467 13,3 g 66,7 g 16,7 g
Nonni's, thinaddictives, almond thins, banana dark chocolate Nonni's 467 13,3 g 63,3 g 20 g
Organic Crispbread Natural Nectar 467 13,3 g 40 g 23,3 g
Olive oil herb gluten free crackers Partners A Tasteful Choice Company 467 6,7 g 73,3 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2036277. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0897580000113. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Caraway crackers?

100 g Caraway crackers har 467 kcal. Serving, 13 crackers, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Caraway crackers meget protein?

Caraway crackers indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 13 crackers, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Caraway crackers?

Caraway crackers har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Caraway crackers?

Caraway crackers indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Caraway crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV), kalium (13 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Caraway crackers?

100 g indeholder 633 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.