DA

Butternut Squash Risotto

Emballeret produkt Mælk og æg Manitou Trading Company

Butternut Squash Risotto indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g, 0.25 cup (45 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 185 % af referenceindtaget for Vitamin A og 22 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

360kcal pr. 100 g
6 gprotein
78 gkulhydrat
2 gfedt
162kcal i serving, 45 g, 0.25 cup (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 78 g 28 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 1.667 µg185 %
C-vitamin L 20 mg22 %
Calcium L 53 mg4 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 402 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 5 %360kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A185 %C-vitamin22 %Kalium9 %Jern8 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium480 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 356 kcal360 kcal
Protein 6,7 g6 g
Kulhydrat 77,8 g78 g
Fedt 2,2 g2 g
Kostfibre 2,2 g2 g
Sukkerarter 2,2 g4 g
Natrium 474 mg480 mg

Produktdetaljer

Mærke
Manitou Trading Company
Stregkode
0687080543377
Portion på emballagen
45 g (0.25 cup)
Kategori
Mælk og æg
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arborio rice, butternut squash, onion, contains 2% or less of canola oil, salt, spices, maple sugar, pumpkin powder, orange peel & natural flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peanut Butter Carob Oatmeal gold 360 20 g 40 g 13 g
Cream of Rice - Salted Caramel Amix 360 5,9 g 80 g 1,4 g
macaroni & cheese dinner No Name 360 15 g 72 g 2 g
Beef and Cheese Sticks Righteous Felon 360 28 g 6 g 24 g
Buttery asparagus Wegmans 360 8 g 8 g 34 g
TESCO freeFROM GLUTEN WHEAT MILK FREE FREE FREE 4 Tesco 360 4,4 g 36 g 22 g
Cheese & Jalapeño Stars Co-op 360 11 g 27 g 23 g
O.G. Hickory Beef Stick & Cheddar Cheese Righteous Felon Craft Jerky 360 28,2 g 6 g 24,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1553392. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. september 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0687080543377. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Butternut Squash Risotto?

100 g Butternut Squash Risotto har 360 kcal. Serving, 45 g, 0.25 cup (45 g): ca. 162 kcal.

Hvor meget protein er der i Butternut Squash Risotto?

Butternut Squash Risotto indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 45 g, 0.25 cup (45 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Butternut Squash Risotto?

Butternut Squash Risotto har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Butternut Squash Risotto?

Butternut Squash Risotto indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Butternut Squash Risotto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (185 % DV) og c-vitamin (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Butternut Squash Risotto?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.