Hvor mange kalorier er der i Buttermilk complete pancake & waffle mix?

100 g Buttermilk complete pancake & waffle mix har 343 kcal. Serving, 1/4 cup, 35 g (35 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Buttermilk complete pancake & waffle mix meget protein?

Buttermilk complete pancake & waffle mix indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1/4 cup, 35 g (35 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buttermilk complete pancake & waffle mix?

Buttermilk complete pancake & waffle mix har 68,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 22,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Buttermilk complete pancake & waffle mix?

Buttermilk complete pancake & waffle mix indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Buttermilk complete pancake & waffle mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Buttermilk complete pancake & waffle mix?

100 g indeholder 1.030 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Buttermilk complete pancake & waffle mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Buttermilk complete pancake & waffle mix indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 35 g (35 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

343kcal pr. 100 g

14,3 gprotein

68,6 gkulhydrat

0 gfedt

120kcal i serving, 1/4 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	343 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	14 mg	5 %
Natrium L	1.030 mg	45 %
Kulhydrat i alt L	68,6 g	25 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	22,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	429 mg	33 %
Jern L	1 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
Sukkerarter22,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium1.030 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 417 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	343 kcal	343 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kulhydrat	68,6 g	68,6 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	2,9 g	2,9 g
Sukkerarter	22,9 g	22,9 g
Natrium	1.029 mg	1.030 mg

Produktdetaljer

Stregkode: 0856017003547
Portion på emballagen: 1/4 cup (35 g)
Kategori: Kagemix
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Unbleached wheat flour, buttermilk, evaporated cane juice, leavening (sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, non-gmo corn starch), salt, potato starch, cassava starch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crispy creole hush puppy mix Tony Chachere's	343	8,6 g	77,1 g	0 g
Corn bread mix Famous Products Inc.	343	2,9 g	60 g	8,6 g
Biscuit Mix, Buttermilk Zatarain's	343	8,6 g	74,3 g	1,4 g
The silver palate, grain berry, muffin mix, cinnamon bran The Silver Palate	343	8,6 g	80 g	1,4 g
Buckeye Beans & Herbs, Buckeye Corn Bread Buckeye Beans And Herbs Inc.	343	5,7 g	80 g	0 g
Stonewall kitchen, shortbread mix, chocolate & vanilla Stonewall Kitchen	343	8,6 g	80 g	1,4 g
Grainstorm heritage baking, muffin mix Grainstorm Heritage Baking	343	11,9 g	73,8 g	2,4 g
Fluffy Pancake Mix Gluten Free Pantry by Glutino	343	8,6 g	77,1 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1926338. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0856017003547. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.