Brocolli Rabe Pizza

Emballeret produkt Måltider og disketter Genio

Brocolli Rabe Pizza indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 pizza, 145 g (145 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

221kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
23,4 gkulhydrat
10,3 gfedt
320kcal i serving, 0.333 pizza, 145 g (145 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 221 kcal
Fedt i alt L 10,3 g 13 %
Mættet fedt L 3,5 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 421 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 23,4 g 9 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,6 g 15 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 54 mg4 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 43 %221kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Vitamin D5 %Calcium4 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt10,3 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium421 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 221 kcal221 kcal
Protein 7,6 g7,6 g
Kulhydrat 23,4 g23,4 g
Fedt 10,3 g10,3 g
Kostfibre 1,4 g1,4 g
Sukkerarter 1,4 g1,4 g
Natrium 421 mg421 mg

Produktdetaljer

Mærke
Genio
Stregkode
0697812012354
Portion på emballagen
0.333 pizza (145 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rising crust supreme pizza Shoprite 221 10,1 g 27,5 g 8,1 g
Sandwich thon boulot Mars Entr(a) Cte 221 9,5 g 28 g 7 g
Pork & Vegetable dumplings Bibigo 221 6,4 g 21,4 g 11,4 g
Chicken & cranberry pizza Romano’s 221 8,5 g 29,4 g 7,4 g
Tasty Wholemeal Bread Hovis 221 10 g 37,8 g 1,8 g
Cheese Pizza Raleys 221 11,8 g 24,3 g 8,1 g
Bbq Chix Flatbread Pizza Stop & Shop 221 8,9 g 30,1 g 7,1 g
Couliflower crust pizza Great Value 221 12,4 g 21,2 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2633928. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0697812012354. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brocolli Rabe Pizza?

100 g Brocolli Rabe Pizza har 221 kcal. Serving, 0.333 pizza, 145 g (145 g): ca. 320 kcal.

Hvor meget protein er der i Brocolli Rabe Pizza?

Brocolli Rabe Pizza indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 0.333 pizza, 145 g (145 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brocolli Rabe Pizza?

Brocolli Rabe Pizza har 23,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Brocolli Rabe Pizza?

Brocolli Rabe Pizza indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Brocolli Rabe Pizza?

100 g indeholder 421 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 2. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.