DA

Broccoli with lemon herb sauce veggie sides

Emballeret produkt Frugt

Broccoli with lemon herb sauce veggie sides indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 1.5 cups | about, 110 g (110 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

91kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
5,5 gkulhydrat
7,3 gfedt
100kcal i serving, 1.5 cups | about, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 145 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 5,5 g 2 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 2,7 g 5 %
Calcium L 44 mg3 %
Jern L 0,91 mg5 %
Kalium L 293 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 67 %91kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %Jern5 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
  • Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for frugt (median 2,4 g)
  • Fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
  • Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
  • Natrium145 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 91 kcal91 kcal
Protein 2,7 g2,7 g
Kulhydrat 5,5 g5,5 g
Fedt 7,3 g7,3 g
Kostfibre 2,7 g2,7 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 145 mg145 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0716519012686
Portion på emballagen
1.5 CUPS | ABOUT (110 g)
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Broccoli, lemon herb sauce (margarine [palm and palm kernel oil, soybean oil, water, salt, contains less than 2% of: whey, hydrogenated cottonseed oil, vegetable mono and diglycerides, soy lecithin, natural and artificial flavors, beta carotene, vitamin a palmitate added], lemon juice, lemon zest, seasonings and herbs, modified food starch).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: PalmeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chef Essentials Cheddar & Garlic Potatoes Renaissance Food Group Llc 91 3,6 g 14,6 g 2,7 g
Apples slices with caramel Michigan Apples 92 0 g 22,4 g 0 g
Organic Potatoes Wild Harvest 92 2,3 g 20,8 g 0 g
Snap Peas + Carrot Chips With Ginger Hoisin Dip Fresh & Easy Llc 92 1,4 g 21,1 g 0,35 g
Southwest Salad Red & Green Cabbage, Green Leaf Lettuce, Carrots, Green Onions, Greek Yogurt Jalapeno Ranch Dressing, Mexican Cheese Blend, Yellow & Blue Tortilla Strips Chopped Kit, Southwest Salad HY-VEE 90 3 g 9 g 4,5 g
Tangerine Crunch Chopped Salad Kit Includes Savoy Cabbage, Green Leaf Lettuce, Shredded Broccoli, Green Onion, Parsley, Celery, Dried Cranberries, Sliced Almonds, Toasted Quinoa With Tangerine Vinaigrette, Tangerine Crunch Wegmans 90 2 g 16 g 1,5 g
ASDA Grower's Selection Bananas ASDA 90 1,2 g 20 g 0,5 g
Caesarlite salad kit, caesarlite Giant Eagle 90 2 g 7 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2386540. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. december 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0716519012686. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli with lemon herb sauce veggie sides?

100 g Broccoli with lemon herb sauce veggie sides har 91 kcal. Serving, 1.5 cups | about, 110 g (110 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli with lemon herb sauce veggie sides?

Broccoli with lemon herb sauce veggie sides indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1.5 cups | about, 110 g (110 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli with lemon herb sauce veggie sides?

Broccoli with lemon herb sauce veggie sides har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Broccoli with lemon herb sauce veggie sides?

Broccoli with lemon herb sauce veggie sides indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Broccoli with lemon herb sauce veggie sides?

100 g indeholder 145 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.