DA

Broccoli sprouts

Emballeret produkt Grøntsager BRASSICA

Broccoli sprouts indeholder 41 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 21 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 89 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Broccoli sprouts fra BRASSICA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
41kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
6,6 gkulhydrat
0,7 gfedt
21kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 41 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 6,6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 4,7 g 9 %
C-vitamin L 80 mg89 %
Kalium L 105 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 12 %41kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin89 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Fedt0,7 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BRASSICA
Stregkode
4962808018013
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yellow Onions Hannaford 41 1,4 g 9,5 g 0 g
Carrot Stix Green Valley Farms 41 1,2 g 9,4 g 0 g
Mushroom Stir Fry Morrisons 41 1,4 g 2,9 g 1,9 g
Pickles Concombre Piment Les 3 Chouettes 41 0,7 g 8 g 0,6 g
Daily Greens Sisú 41 0,5 g 9,5 g 0,1 g
Pickles concombre aneth Les 3 Chouettes 41 0,7 g 8 g 0,6 g
Carrot Batons M&S Food 41 0,6 g 6,7 g 0,5 g
Broccoli Florets Taylor Farms 41 2,4 g 7,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4962808018013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli sprouts?

100 g Broccoli sprouts har 41 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 21 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli sprouts?

Broccoli sprouts indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli sprouts?

Broccoli sprouts har 6,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli sprouts?

Broccoli sprouts indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Broccoli sprouts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (89 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.