Broccoli Florets
Emballeret produkt Grøntsager Whole Foods
Broccoli Florets indeholder 24 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) giver ca. 20 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 63 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 23,5 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 23,5 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| C-vitamin L | 56,5 mg | 63 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 58,8 mg | 5 % |
| Jern L | 0,82 mg | 5 % |
| Kalium L | 212 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
- Natrium23,5 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Whole Foods
- Stregkode
- 0099482492854
- Portion på emballagen
- 1 serving (85 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mixed Pepper Strips Hannaford | 24 | 1,2 g | 4,7 g | 0 g |
| Broccoli & Cauliflower Giant | 24 | 2,4 g | 4,7 g | 0 g |
| Frozen broccoli ShopRite | 24 | 2,4 g | 4,7 g | 0 g |
| Shredded Romaine Lettuce simple truth | 24 | 1,2 g | 3,5 g | 0 g |
| Pepper And Onion Blend Great Value | 24 | 1,2 g | 4,7 g | 0 g |
| Mixed Pepper Strips Giant | 24 | 1,2 g | 4,7 g | 0 g |
| Fresh Frozen Broccoli Florets The Fresh Market | 24 | 2,4 g | 4,7 g | 0 g |
| Spinach Northeast | 24 | 2,4 g | 3,5 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0099482492854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2024. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.