DA

Broccoli Cuts

Emballeret produkt Grøntsager The Pictsweet Company

Broccoli Cuts indeholder 34 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 87 g (87 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

34kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
5,8 gkulhydrat
0 gfedt
30kcal i serving, 1 cup, 87 g (87 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 34 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 11 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 5,8 g 2 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,3 g 5 %
Vitamin A L 34,5 µg4 %
C-vitamin L 34,5 mg38 %
Calcium L 15 mg1 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 237 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 71 %34kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin38 %Kalium5 %Vitamin A4 %Calcium1 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium11 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 34 kcal34 kcal
Protein 2,3 g2,3 g
Kulhydrat 5,8 g5,8 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,3 g2,3 g
Sukkerarter 2,3 g2,3 g
Natrium 11 mg11 mg

Produktdetaljer

Mærke
The Pictsweet Company
Stregkode
0070560909150
Portion på emballagen
1 cup (87 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Broccoli.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frozen Broccoli Florets Asda 34 3,3 g 2,8 g 0,5 g
Broccoli Cuts SPARTAN 34 2,3 g 4,6 g 0 g
Steam-in-bag broccoli cuts Market Pantry 34 2,3 g 4,6 g 0 g
LÉGUMES pour COUSCOUS Delhaize 34 1,1 g 5 g 0,4 g
Gemüse-Ideen Toscana iglo 34 1,5 g 6,1 g 0,5 g
Broccoli Cuts BEST YET 34 3,5 g 5,8 g 0 g
Broccoli cuts Spartan 34 2,3 g 4,6 g 0 g
Légumes vapeur, mélange de choux Cora 34 2,2 g 1,9 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1907216. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070560909150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli Cuts?

100 g Broccoli Cuts har 34 kcal. Serving, 1 cup, 87 g (87 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli Cuts?

Broccoli Cuts indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cup, 87 g (87 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli Cuts?

Broccoli Cuts har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Broccoli Cuts?

Broccoli Cuts indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Broccoli Cuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Broccoli Cuts?

100 g indeholder 11 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.