DA

Boston Cream Donut

Emballeret produkt Mælk og æg Wawa

Boston Cream Donut indeholder 310 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 310 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 222 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Boston Cream Donut fra Wawa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
310kcal pr. 100 g
4 gprotein
44 gkulhydrat
13 gfedt
310kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 310 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 19 g 38 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 40 mg222 %
Kalium L 90 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 38 %310kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern222 %Calcium3 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt13 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt6 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium320 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wawa
Stregkode
0488888486923
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Queso & Pepper Jack Cheese Sausages Johnsonville 310 15 g 3 g 26 g
High Protein Egg White Omelet Prozis 310 75 g 0 g 0 g
Cheese Sausage Poland Sausage 310 13,2 g 6,2 g 26 g
Egg bites Three bridges 310 20 g 3 g 24 g
Cheddar Cheese Pork Franks Member's Mark 310 13,3 g 3,5 g 30,1 g
Mature Red Cheese Dubliner Lighter 310 28 g 0,2 g 22 g
H-E-B Kolaches Jalapeño & Cheese H-E-B 310 14,2 g 31,9 g 13,3 g
Pecorino Romano Cheese Cream Locatelli 310 21 g 1,3 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0488888486923. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boston Cream Donut?

100 g Boston Cream Donut har 310 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 310 kcal.

Hvor meget protein er der i Boston Cream Donut?

Boston Cream Donut indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boston Cream Donut?

Boston Cream Donut har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boston Cream Donut?

Boston Cream Donut indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Boston Cream Donut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (222 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Boston Cream Donut?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.