Boondi Masala
Emballeret produkt Snacks Haldiram's
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Boondi Masala indeholder 17 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 35 g (35 g) giver ca. 6 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 17,1 kcal | |
| Fedt i alt L | 45,7 g | 59 % |
| Mættet fedt L | 17,1 g | 86 % |
| Natrium L | 629 mg | 27 % |
| Kulhydrat i alt L | 40 g | 15 % |
| Kostfibre L | 5,7 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Calcium L | 68,6 mg | 5 % |
| Jern L | 3,4 mg | 19 % |
| Kalium L | 331 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,6 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
- Kostfibre5,7 gover medianen for snacks (median 4 g)
- Sukkerarter2,9 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
- Fedt45,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
- Mættet fedt17,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
- Natrium629 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
- Protein pr. 100 kcal50 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Haldiram's
- Stregkode
- 8904063202383
- Portion på emballagen
- 1 cup (35 g)
- Kategori
- Snack Mixes
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Chickpeas Flour, Refined vegetable oil (Cottonseed andlor Corn), Rice Powder, Tapioca Starch, Salt, Red Chili Powder Turmeric Powder, Mango Powder, Black Pepper Powder, Ginger Powcer, Clove Powder, Cumin Powder, Fenugreek Seed Powder, Coriander Powder, Bay Leaves Powder, Mint Leaves Powder, Cardamom Powder, Acidity regulator Ciric Acid Powder (E 330)] and Anticaking agent ［Siicon dioxide (E551)].
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRisSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chex Mix Honey Nut Chex Mix | 433 | 6,7 g | 76,7 g | 11,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8904063202383. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.