Boneless Smoked Dinner Ham
Emballeret produkt Kød GLEN ROCK
Boneless Smoked Dinner Ham indeholder 107 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 oz., 56g (56 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 268 kcal pr. 100 g på tværs af 864 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 107 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 45 mg | 15 % |
| Natrium L | 946 mg | 41 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Protein L | 16,1 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Jern L | 0,64 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 73 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 19,6 g)
- Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 0 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 19,3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 7,1 g)
- Natrium946 mgunder medianen for kød (median 1.165 mg)
- Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- GLEN ROCK
- Stregkode
- 0669035999088
- Portion på emballagen
- 2 oz. (56g)
- Kategori
- Pepperoni, salami og pålæg
Ingredienser
CURED WITH: WATER, CONTAINS 2% OR LESS OF DEXTROSE, SALT, SODIUM LACTATE, SODIUM PHOSPHATE, SEASONING (DEXTROSE, SPICE EXTRACTIVES), SODIUM DIACETATE, SODIUM ERYTHROBATE, SODIUM NITRITE
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hickory Smoked Turkey Breast, Hickory Smoked SIMPLE TRUTH | 107 | 21,4 g | 1,8 g | 0,89 g |
| Classic Branded Cooked With Natural Juices Ham DIETZ & WATSON | 107 | 19,6 g | 3,6 g | 0,89 g |
| Gourmet Lite Cooked Ham DIETZ & WATSON | 107 | 19,6 g | 1,8 g | 1,8 g |
| Italian Style Roast Pork DIETZ & WATSON | 107 | 19,6 g | 0 g | 2,7 g |
| 97% Fat Free Honey Cured Ham Steak, Honey BLACK BEAR | 107 | 17,9 g | 4,8 g | 2,4 g |
| Honey Roasted Turkey Breast, Honey Roasted WEGMANS | 107 | 21,4 g | 3,6 g | 0,89 g |
| 42% Lower Sodium Branded Deluxe Ham BOAR'S HEAD | 107 | 17,9 g | 3,6 g | 1,8 g |
| Hickory Smoked Black Forest Turkey Breast BOAR'S HEAD | 107 | 23,2 g | 0 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2622693. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BONELESS SMOKED DINNER HAM". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.