DA

Blueberry Vanilla Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kodiak

Blueberry Vanilla Granola indeholder 435 kcal pr. 100 g. Serving, 0.667 cup, 62 g (62 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

435kcal pr. 100 g
25,8 gprotein
51,6 gkulhydrat
14,5 gfedt
270kcal i serving, 0.667 cup, 62 g (62 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 435 kcal
Fedt i alt L 14,5 g 19 %
Mættet fedt L 8,1 g 40 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 355 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 51,6 g 19 %
Kostfibre L 11,3 g 40 %
Sukkerarter i alt L 14,5 g
Tilsat sukker L 11,3 g 23 %
Protein L 25,8 g 52 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 113 mg9 %
Jern L 4,8 mg27 %
Kalium L 226 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 30 %435kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern27 %Calcium9 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre11,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter14,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt14,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium355 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kodiak
Stregkode
0070559902073
Portion på emballagen
0.667 cup (62 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Granola PB2 435 24,2 g 43,5 g 19,4 g
Tropical Granola Good & Gather 435 8,1 g 71 g 14,5 g
Oats & Honey Granola Market Pantry 435 9,7 g 74,2 g 11,3 g
Granola Oats & Honey Kroger 435 9,7 g 75,8 g 11,3 g
oats and honey granola Farmland 435 9,7 g 74,2 g 11,3 g
Oats and Honey Cascadian Farm 435 9,7 g 74,2 g 11,3 g
Oats and honey granola Cascadian farm 435 9,7 g 74,2 g 11,3 g
Premium Oats & Honey Granola Culinaria 435 9,7 g 75,8 g 11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0070559902073. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Vanilla Granola?

100 g Blueberry Vanilla Granola har 435 kcal. Serving, 0.667 cup, 62 g (62 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Blueberry Vanilla Granola meget protein?

Blueberry Vanilla Granola indeholder 25,8 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 0.667 cup, 62 g (62 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Vanilla Granola?

Blueberry Vanilla Granola har 51,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,3 g kostfibre og 14,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Vanilla Granola?

Blueberry Vanilla Granola indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry Vanilla Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry Vanilla Granola?

100 g indeholder 355 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.