DA

Blueberry Muffin Blondi

Emballeret produkt Sweets og Desserter Elavi

Blueberry Muffin Blondi indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberry Muffin Blondi fra Elavi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pr. 100 g
20 gprotein
52 gkulhydrat
14 gfedt
190kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 20 g 71 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 80 mg6 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 1,8 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 30 %380kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium6 %Kalium0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for sweets og desserter (median 26 g)
  • Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,5 g)
  • Sukkerarter16 gover medianen for sweets og desserter (median 14 g)
  • Fedt14 gunder medianen for sweets og desserter (median 15,1 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,1 g)
  • Natrium320 mgover medianen for sweets og desserter (median 215 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Elavi
Stregkode
0860014844614
Mængde
50 g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Proteinenergistænger
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Almonds, Dates, Tapioca Fiber, Brown Rice Protein, Blueberry Natural Flavor, Glycerin (derived from flaxseed), Flaxseed, Blueberries, Sunflower Lecithin, Baking Soda, Baking Powder, Citric Acid, Sea Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soft baked protein bar lemon poppy Atkins 380 30 g 38 g 18 g
Lemon Cake PURE PROTEIN 380 40 g 32 g 14 g
Smoother Fudge Peanut Butter TRUBAR 380 24 g 46 g 18 g
Pure Protein Chocolate Peanut Butter Pure Protein 380 40 g 34 g 14 g
Pure Protein Lemon Cake PURE PROTEIN 380 40 g 32 g 14 g
BIG 100 Vanilla Caramel Churro MET-Rx 380 30 g 47 g 11 g
Frosted Cookies Chocolate Cake Quest Bake Shop 380 22 g 36 g 26 g
PB & Jelly Protein Bar TRUBAR 380 24 g 48 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860014844614. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Muffin Blondi?

100 g Blueberry Muffin Blondi har 380 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Blueberry Muffin Blondi meget protein?

Blueberry Muffin Blondi indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 26 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Muffin Blondi?

Blueberry Muffin Blondi har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Muffin Blondi?

Blueberry Muffin Blondi indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry Muffin Blondi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry Muffin Blondi?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.