DA

Blueberry Lemon Donut

Emballeret produkt Nødder og frø Stewart’s

Blueberry Lemon Donut indeholder 411 kcal pr. 100 g. Serving, 1 donut, 95 g (95 g) giver ca. 390 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.584.211 % af referenceindtaget for Vitamin D og 24 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

411kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
54,7 gkulhydrat
20 gfedt
390kcal i serving, 1 donut, 95 g (95 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 411 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 9,5 g 47 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 15,8 mg 5 %
Natrium L 305 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 54,7 g 20 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 32,6 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin D L 316.842 µg1.584.211 %
Calcium L 317 mg24 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 88,4 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 44 %411kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D1.584.211 %Calcium24 %Jern6 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter32,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt20 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium305 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Stewart’s
Stregkode
0082086544234
Portion på emballagen
1 donut (95 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Canadian Maple Walnut Daryl's Bars 411 35,7 g 32,1 g 16,1 g
Lemon Meringue Yumnuts M & S 410 4 g 45 g 23,7 g
Vega One All-In-One Nutritional Shake Natural Flavor Vega 410 51,3 g 20,5 g 12,8 g
Maple-drenched potato donuts Les Beignes Jammy 410 2,6 g 56,4 g 17,9 g
Nutren senior Nestle 411 36,4 g 40 g 10,9 g
Maple Walnut Kringle Racine Kringle 411 3,6 g 50 g 21,4 g
Donuts sucre Leclerc 411 7,2 g 41 g 24 g
Double cocoa vegan fruit and nut bars Aldi 411 6,3 g 54,7 g 16,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0082086544234. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Lemon Donut?

100 g Blueberry Lemon Donut har 411 kcal. Serving, 1 donut, 95 g (95 g): ca. 390 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry Lemon Donut?

Blueberry Lemon Donut indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 donut, 95 g (95 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Lemon Donut?

Blueberry Lemon Donut har 54,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 32,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Lemon Donut?

Blueberry Lemon Donut indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 9,5 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry Lemon Donut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (1.584.211 % DV) og calcium (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry Lemon Donut?

100 g indeholder 305 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.