DA

Blueberry breakfast squares soft baked bars, blueberry

Emballeret produkt Snacks Quaker

Blueberry breakfast squares soft baked bars, blueberry indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 60 g (60 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Blueberry breakfast squares soft baked bars, blueberry fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pr. 100 g
5 gprotein
68,3 gkulhydrat
7,5 gfedt
210kcal i serving, 1 bar, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 350 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 225 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 68,3 g 25 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 21,7 g
Protein L 5 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 208 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 19 %350kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Kalium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter21,7 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt7,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium225 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,3 g
Polyumættet fedt L1,7 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 350 kcal350 kcal
Protein 5 g5 g
Kulhydrat 68,3 g68,3 g
Fedt 7,5 g7,5 g
Kostfibre 8,3 g8,3 g
Sukkerarter 21,7 g21,7 g
Natrium 225 mg225 mg

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
03030901
Mængde
23 g
Portion på emballagen
1 BAR (60 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain rolled oats, whole grain wheat, invert sugar, glycerin, brown sugar, blueberry puree concentrate, apple powder with sodium sulfite for color retention, oligofructose, vegetable shortening (canola oil, palm oil, palm kernel oil), sugar, brown rice crisp (whole grain brown rice flour, sugar, salt). contains 2% or less of water, modified corn starch, vegetable oil (palm kernel and palm oil), corn starch, salt, citric acid, natural flavor, sodium bicarbonate, carrot juice concentrate (color), blueberry juice concentrate (color), caramel color, mixed tocopherols (preservative).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSaltRapsfrøoliePalmeolieRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Apfel-Chips Rapunzel 350 1,6 g 79 g 0,6 g
Fruit’n yogurt snacks Welch's 350 0 g 70 g 7,5 g
birthday protein bar Birthday protein bar 350 25 g 51,7 g 10 g
snack rong biển vị truyền thống Lucy's Crunch 350 9 g 65 g 6 g
Fruit 'n Yogurt Snacks Welch's 350 0 g 70 g 7,5 g
Pineapple Rings Free Range Snack Co 350 0 g 82,5 g 0 g
Papaya Spears Freepyange 350 0 g 85 g 0 g
Whole foods market, tropical fruit bliss fruit mix Whole Foods Market 350 0 g 82,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2118234. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 03030901. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. august 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry breakfast squares soft baked bars, blueberry?

100 g Blueberry breakfast squares soft baked bars, blueberry har 350 kcal. Serving, 1 bar, 60 g (60 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry breakfast squares soft baked bars, blueberry?

Blueberry breakfast squares soft baked bars, blueberry indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 bar, 60 g (60 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry breakfast squares soft baked bars, blueberry?

Blueberry breakfast squares soft baked bars, blueberry har 68,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 21,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blueberry breakfast squares soft baked bars, blueberry?

Blueberry breakfast squares soft baked bars, blueberry indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blueberry breakfast squares soft baked bars, blueberry?

100 g indeholder 225 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. august 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.