DA

Blueberry Blintzes, Blueberry

Emballeret produkt Brød og bagværk SPRING VALLEY

Blueberry Blintzes, Blueberry indeholder 210 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 blintz, 62g (62 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 319 kcal pr. 100 g på tværs af 246 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

210kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
35,5 gkulhydrat
5,7 gfedt
130kcal i 1 blintz, 62g (62 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 113 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 35,5 g 13 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 14,5 g
Tilsat sukker L 12,9 g 26 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 13 mg0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 25 %210kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Calcium0,8 %Kalium0,3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,6 g)
  • Kostfibre1,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,9 g)
  • Sukkerarter14,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
  • Fedt5,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 13,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Natrium113 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 509 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
SPRING VALLEY
Stregkode
0813801003190
Portion på emballagen
1 blintz (62g)
Kategori
Frosne brøddej

Ingredienser

WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, ENZYME, FOLIC ACID), WATER, BLUEBERRIES, SUGAR, EGG, CANOLA OIL, MODIFIED FOOD STARCH, EGG WHITES, DEXTROSE, CORN STARCH, SALT, SOY LECITHIN, SPICES, LEMON JUICE FROM CONCENTRATE (WATER, CONCENTRATED LEMON JUICE, SODIUM BENZOATE, SODIUM METABISULFITE AND SODIUM SULFITE [PRESERVATIVES], LEMON OIL)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cheese Blintzes, Cheese SPRING VALLEY 210 6,5 g 29 g 8,1 g
Artisan Bread BAND OF BAKERS 211 7 g 42,1 g 0 g
Banana Chocolate Chip Muffins, Banana Chocolate Chip VEGGIES MADE GREAT 211 5,3 g 36,8 g 5,3 g
Breakfast Loaded Bread Go Bread, Breakfast HT TRADERS 211 8,8 g 40,4 g 4,4 g
Twin Sourdough Demi, Sourdough DIERBERGS 220 6 g 48 g 0 g
Garlic Texas Toast, Garlic FAIRFIELD FARMS 200 7,5 g 42,5 g 0 g
Jumbo Round Cheese Ravioli, Cheese CAESAR'S 199 8,2 g 25,3 g 6,9 g
Honey Wheat Flatbread Turkey Sausage, Egg & Cheese Sandwiches JIMMY DEAN 224 12,9 g 19,8 g 10,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2582416. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BLUEBERRY BLINTZES, BLUEBERRY". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Blintzes, Blueberry?

100 g Blueberry Blintzes, Blueberry har 210 kcal. 1 blintz, 62g (62 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry Blintzes, Blueberry?

Blueberry Blintzes, Blueberry indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1 blintz, 62g (62 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 7,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Blintzes, Blueberry?

Blueberry Blintzes, Blueberry har 35,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 14,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Blintzes, Blueberry?

Blueberry Blintzes, Blueberry indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blueberry Blintzes, Blueberry?

100 g indeholder 113 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. maj 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.