Hvor mange kalorier er der i Blueberry blended lowfat yogurt?

100 g Blueberry blended lowfat yogurt har 106 kcal. Serving, 1 cup, 227 g (227 g): ca. 241 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry blended lowfat yogurt?

Blueberry blended lowfat yogurt indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 cup, 227 g (227 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry blended lowfat yogurt?

Blueberry blended lowfat yogurt har 19,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 17,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blueberry blended lowfat yogurt?

Blueberry blended lowfat yogurt indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,66 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry blended lowfat yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (18 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry blended lowfat yogurt?

100 g indeholder 59 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blueberry blended lowfat yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Tops

Blueberry blended lowfat yogurt indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) giver ca. 241 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin A og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

19,8 gkulhydrat

1,1 gfedt

241kcal i serving, 1 cup, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	106 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,66 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	4 mg	1 %
Natrium L	59 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	19,8 g	7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	17,2 g
Tilsat sukker L	14,1 g	28 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	165 µg	18 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Calcium L	132 mg	10 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	176 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter17,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt1,1 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt0,66 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium59 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	53 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	551 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	94,1 kcal	106 kcal
Protein	4,1 g	4,4 g
Kulhydrat	17,6 g	19,8 g
Fedt	0,88 g	1,1 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	14,1 g	17,2 g
Natrium	55,9 mg	59 mg

Produktdetaljer

Mærke: Tops
Stregkode: 0070784022819
Portion på emballagen: 1 cup (227 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a lowfat milk, sugar, nonfat milk solids, modified cornstarch, fructose, kosher gelatin, blueberry juice concentrate, natural flavors, fruit and vegetable juice concentrate for color (blueberry, purple carrot, black carrot), eld

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vanilla Sheep's Milk Yogurt Old Chatham Sheepherding Company	106	5,9 g	8,8 g	5,3 g
Yaourt du Luxembourg - Fromage blanc avec mandarine Luxlait	106	4,8 g	17,9 g	1,6 g
Schrozberger Joghurt Mild Schrozberger Milchbauern	106	3,6 g	14,4 g	3,1 g
Organic icelandic yogurt Smari	106	9,2 g	9,9 g	3,5 g
Organic Greek Yogurt Naturi	106	9,9 g	9,9 g	3,5 g
Yaourt entier à la pistache Todis	106	3,5 g	16 g	3,1 g
Cream Top Strawberry Yogurt Brown Cow	106	2,9 g	16,5 g	3,5 g
Haselnuss Joghurt Lidl Qualité Suisse	106	4,2 g	10,6 g	5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2190090. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0070784022819. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.