DA

Blueberries

Emballeret produkt Frugt Our Family

Blueberries indeholder 50 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 57 kcal pr. 100 g på tværs af 338 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

50kcal pr. 100 g
0,71 gprotein
12,1 gkulhydrat
0,71 gfedt
70kcal i serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50 kcal
Fedt i alt L 0,71 g 0,9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 12,1 g 4 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 8,6 g
Protein L 0,71 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,6 mg3 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 57 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 11 %50kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin3 %Kalium1 %Vitamin A0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,71 gunder medianen for frugt (median 0,74 g)
  • Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
  • Sukkerarter8,6 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 10 g)
  • Fedt0,71 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,33 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,028 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 1 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 50 kcal50 kcal
Protein 0,71 g0,71 g
Kulhydrat 12,1 g12,1 g
Fedt 0,71 g0,71 g
Kostfibre 2,9 g2,9 g
Sukkerarter 8,6 g8,6 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Our Family
Stregkode
0070253102240
Portion på emballagen
1 cup (140 g)
Kategori
Blåbær
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Blueberries.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cultivated Blueberries Great Value 50 0,38 g 12,5 g 0,63 g
Blueberries Season’s Choice 50 0,71 g 12,1 g 0,71 g
Organic blueberries Simple Truth Organic 50 0,71 g 12,1 g 0,71 g
Organic Blueberries Target Stores 50 0,71 g 12,1 g 0 g
blueberries Naturally Imperfect 50 0,38 g 12,5 g 0,63 g
Organic cultivated blueberries Target Stores 50 0,71 g 12,1 g 0,71 g
Whole Blueberries Kirkland Signature 50 0,71 g 12,1 g 0,71 g
Blueberries Wal-Mart Stores Inc. 50 0,71 g 12,1 g 0,71 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2059676. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070253102240. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberries?

100 g Blueberries har 50 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,71 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,99 g i serving, 1 cup, 140 g (140 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,74 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberries?

Blueberries har 12,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,71 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blueberries?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.