DA

Blackeye Peas With Jalapenos

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter BEST YET

Blackeye Peas With Jalapenos indeholder 62 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (130 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 358 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

62kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
10,8 gkulhydrat
0 gfedt
81kcal i 1/2 cup (130 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 62 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 431 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 10,8 g 4 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 3,9 g 8 %
Calcium L 15 mg1 %
Jern L 1,5 mg9 %
Kalium L 142 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 74 %62kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Kalium3 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre3,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,2 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,38 g)
  • Natrium431 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
BEST YET
Stregkode
0042187220246
Portion på emballagen
1/2 cup
Kategori
Kantet & flaskebønner

Ingredienser

PREPARED BLACK EYE PEAS, WATER, SALT, GREEN DEHYDRATED JALAPENO PEPPERS, DICED, ONION POWDER, DISODIUM EDTA (TO PRESERVE COLOR).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Chick Peas NATURE'S GREATEST FOODS 62 3,1 g 10,8 g 1,2 g
Refried Pinto Beans With Tapatio Hot Sauce KUNER'S 62 3,9 g 10,8 g 1,2 g
Red Kidney Beans CARIB 62 4,6 g 10,8 g 0 g
Whole Pinto Beans With Jalapeno Peppers LA COSTENA 64 3,6 g 12,7 g 0 g
Dry Pigeon Peas, Dry FINEST BRAND 65 3,9 g 9,2 g 0 g
Lentils MARCONI BRAND 65 4,1 g 11,4 g 0 g
Petite Scungilli LA MONICA 59 10,6 g 3,5 g 0 g
Refried Kidney Beans, Refried EDEN 69 5,4 g 12,3 g 0,77 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2392889. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BLACKEYE PEAS WITH JALAPENOS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blackeye Peas With Jalapenos?

100 g Blackeye Peas With Jalapenos har 62 kcal. 1/2 cup (130 g): ca. 81 kcal.

Hvor meget protein er der i Blackeye Peas With Jalapenos?

Blackeye Peas With Jalapenos indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1/2 cup (130 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blackeye Peas With Jalapenos?

Blackeye Peas With Jalapenos har 10,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blackeye Peas With Jalapenos?

Blackeye Peas With Jalapenos indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blackeye Peas With Jalapenos?

100 g indeholder 431 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. juli 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.