DA

Blackeye Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Hannaford

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Blackeye Peas indeholder 273 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 44 g (44 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Blackeye Peas fra Hannaford, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
273kcal pr. 100 g
20,4 gprotein
65,9 gkulhydrat
2,3 gfedt
120kcal i serving, 1 portion, 44 g (44 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 273 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 23 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 65,9 g 24 %
Kostfibre L 20,5 g 73 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,4 g 41 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,1 mg23 %
Kalium L 727 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 6 %273kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern23 %Kalium15 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre20,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium23 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 273 kcal273 kcal
Protein 20,5 g20,4 g
Kulhydrat 65,9 g65,9 g
Fedt 2,3 g2,3 g
Kostfibre 20,5 g20,5 g
Sukkerarter 2,3 g2,3 g
Natrium 22,7 mg23 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hannaford
Stregkode
0041268167890
Mængde
44 g
Portion på emballagen
1 portion (44 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BLACKEYE PEAS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Eye Peas Harris better 273 20,5 g 61,4 g 2,3 g
Bio tofu ahumado lonchas ecológico Special Line 273 25 g 7,3 g 15 g
Lentilles riz complet et soja Super u bio 273 18,5 g 24,2 g 8,6 g
Caldo De Legumes (Bouillon Cube) Hacendado 273 14 g 9 g 20 g
Own Peanut carmel nut chunks own 273 10 g 20 g 17 g
Legumes grillés au piment d'espelette Les Pintxos D'amatxi 273 3,8 g 4,5 g 26 g
Roasted Red Pepper Hummus True Goodness By Meijer 273 6,1 g 15,2 g 21,2 g
Vegetarian Sliced Bean Curd Newtown 273 24,2 g 3 g 18,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2055147. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041268167890. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. december 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blackeye Peas?

100 g Blackeye Peas har 273 kcal. Serving, 1 portion, 44 g (44 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Blackeye Peas meget protein?

Blackeye Peas indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 portion, 44 g (44 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blackeye Peas?

Blackeye Peas har 65,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20,5 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blackeye Peas?

Blackeye Peas indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blackeye Peas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blackeye Peas?

100 g indeholder 23 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.