DA

Black Sesame Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Mayushan

Black Sesame Granola indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 4 tbsp, 28 g (28 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for calcium og 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

500kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
57,1 gkulhydrat
25 gfedt
140kcal i serving, 4 tbsp, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 53,6 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 57,1 g 21 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 14,3 g
Tilsat sukker L 10,7 g 21 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 500 mg38 %
Jern L 3,2 mg18 %
Kalium L 286 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 44 %500kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium38 %Jern18 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter14,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt25 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium53,6 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mayushan
Stregkode
4713398150191
Portion på emballagen
4 tbsp (28 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola with nuts H-E-B 500 8,6 g 62,1 g 24,1 g
Maple Pecan Date Granola The Perfect Granola 500 10,7 g 57,1 g 28,6 g
Vanilla Drizzled Granola Bites Cookies & Crème MADE GOOD 500 8,3 g 62,5 g 25 g
Lemon Blueberry Granola Seedwise 500 17,9 g 32,1 g 35,7 g
Love Crunch Dark Chocolate Macaroon Granola Bars Nature's Path 500 6,7 g 63,3 g 23,3 g
Granola H-E-B 500 10,3 g 60,3 g 24,1 g
Coconut Cashew Granola Clusters Simple Truth 500 10 g 60 g 23,3 g
granola cups Nature Valley 500 10,5 g 60,5 g 23,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4713398150191. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Sesame Granola?

100 g Black Sesame Granola har 500 kcal. Serving, 4 tbsp, 28 g (28 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Black Sesame Granola meget protein?

Black Sesame Granola indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 4 tbsp, 28 g (28 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Sesame Granola?

Black Sesame Granola har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Sesame Granola?

Black Sesame Granola indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black Sesame Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (38 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black Sesame Granola?

100 g indeholder 53,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.