DA

Black forest ham, pretzel sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Black Forest

Black forest ham, pretzel sandwich indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 284 g (284 g) giver ca. 630 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (239 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

222kcal pr. 100 g
9,9 gprotein
21,8 gkulhydrat
8,1 gfedt
630kcal i serving, 1 sandwich, 284 g (284 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 32 mg 11 %
Natrium L 757 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 21,8 g 8 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 9,9 g 20 %
Vitamin A L 106 µg12 %
C-vitamin L 0,8 mg0,9 %
Calcium L 7 mg0,5 %
Jern L 0,95 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 37 %222kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A12 %Jern5 %C-vitamin0,9 %Calcium0,5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,5 g)
  • Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt8,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium757 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L352 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 222 kcal222 kcal
Protein 9,9 g9,9 g
Kulhydrat 21,8 g21,8 g
Fedt 8,1 g8,1 g
Kostfibre 0,7 g0,7 g
Sukkerarter 3,2 g3,2 g
Natrium 757 mg757 mg

Produktdetaljer

Mærke
Black Forest
Stregkode
0782796029075
Portion på emballagen
1 SANDWICH (284 g)
Kategori
Sandwich
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pretzel bun (enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, vegetable oil shortening (palm oil, modified palm oil), sugar, yeast, unsalted butter (pasteurized cream, starter culture, lactic acid), salt, contains 2% or less of each of: cultured wheat flour, vinegar, soybean oil, calcium sulfate, dough conditioners (ascorbic acid enzymes), sodium hydroxide), ham (cured with: water, salt, sugar, dextrose, sodium phosphate, honey, sodium erythorbate, sodium nitrite), havarti cheese (pasteurized milk, cultures, enzymes, salt, cheese cultures), green leaf lettuce, mustard (brown sugar, cider vinegar, canola oil, mustard flour, honey, spices, salt, xanthan gum, natural tocopherol added to protect flavor).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerGærSmørSaltEddikeHonningMælkRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plant Kitchen No Chicken & Chorizo M&S Food 222 10,6 g 23,3 g 8,8 g
Cheese Snacksters 222 11 g 32 g 5,3 g
Wrap de gambas sansala 222 9,4 g 21,7 g 10,3 g
Vienesa Pollo Con Chedar Lm LM 222 9,5 g 33,3 g 5,6 g
Tentempie Pollo Mostaza Lm lm sandwich 222 8 g 26,2 g 9,5 g
sendvič so šunkou lidl 222 9,5 g 22 g 11 g
Maxi toast La bottega del panino 222 14 g 26 g 7,3 g
La Baguette Saumon Citron Combava Monoprix 222 9,9 g 28 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1895182. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. august 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0782796029075. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black forest ham, pretzel sandwich?

100 g Black forest ham, pretzel sandwich har 222 kcal. Serving, 1 sandwich, 284 g (284 g): ca. 630 kcal.

Hvor meget protein er der i Black forest ham, pretzel sandwich?

Black forest ham, pretzel sandwich indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 1 sandwich, 284 g (284 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black forest ham, pretzel sandwich?

Black forest ham, pretzel sandwich har 21,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Black forest ham, pretzel sandwich?

Black forest ham, pretzel sandwich indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black forest ham, pretzel sandwich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black forest ham, pretzel sandwich?

100 g indeholder 757 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.