DA

Black forest deli style thin shaved ham, black forest

Emballeret produkt Kød

Black forest deli style thin shaved ham, black forest indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

89kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
1,8 gkulhydrat
2,7 gfedt
50kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36 mg 12 %
Natrium L 696 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,64 mg4 %
Kalium L 1.000 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 23 %89kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium21 %Jern4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gunder medianen for kød (median 18 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 0,9 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 13 g)
  • Mættet fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Natrium696 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 89 kcal89 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 1,8 g1,8 g
Fedt 2,7 g2,7 g
Kostfibre 0 gi.o.
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 696 mg696 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0070253583094
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ham cured with water, salt, contains 2% or less of the following: vinegar, dextrose, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lipari Oldtyme, Golden Browned Turkey Breast Jennie-O Turkey Store Inc. 89 19,6 g 0 g 1,8 g
Thin Sliced Roasted Turkey Breast Publix 89 16,1 g 3,6 g 1,8 g
Hickory Smoked Turkey Breast Target Stores 89 19,6 g 1,8 g 0 g
Hickory Smoked Turkey Breast Plainville Farms Llc 89 19,6 g 1,8 g 0 g
Ham Steaks Cumberland Gap 89 19,6 g 1,8 g 1,8 g
Jennie-o, sun dried tomato turkey breast Jennie-O 89 21,4 g 1,8 g 0,89 g
Canadian Bacon John Morrell 89 16,1 g 1,8 g 2,7 g
Roasted Turkey Breast & White Turkey Winn Dixie 89 14,3 g 7,1 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2129184. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. januar 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070253583094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black forest deli style thin shaved ham, black forest?

100 g Black forest deli style thin shaved ham, black forest har 89 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 50 kcal.

Indeholder Black forest deli style thin shaved ham, black forest meget protein?

Black forest deli style thin shaved ham, black forest indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black forest deli style thin shaved ham, black forest?

Black forest deli style thin shaved ham, black forest har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Black forest deli style thin shaved ham, black forest?

Black forest deli style thin shaved ham, black forest indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black forest deli style thin shaved ham, black forest?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black forest deli style thin shaved ham, black forest?

100 g indeholder 696 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.