DA

Black Eyed Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kroger

Black Eyed Peas indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Black Eyed Peas fra Kroger, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
12,3 gkulhydrat
0,38 gfedt
100kcal i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 0,38 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 12,3 g 4 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,2 g 12 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 15 mg1 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 215 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 4 %77kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Kalium5 %Calcium1 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,38 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium308 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 69,2 kcal77 kcal
Protein 4,6 g6,2 g
Kulhydrat 12,3 g12,3 g
Fedt 0 g0,38 g
Kostfibre 2,3 g3,1 g
Sukkerarter 1,5 g1,5 g
Natrium 323 mg308 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kroger
Stregkode
0011110717856
Mængde
130 g
Portion på emballagen
0.5 cup (130 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PREPARED BLACKEYED PEAS, WATER, SALT, CALCIUM CHLORIDE (FIRMING AGENT), DISODIUM EDTA ADDED TO PROMOTE COLOR RETENTION.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flagelot Beans Waitrose 77 5,3 g 11,8 g 0,5 g
White Kidney Beans Price Chopper Supermarkets 77 5,4 g 13,8 g 0 g
Poulet et legumes asiatiques Le Petit Cuisinier 77 6,4 g 7,3 g 2 g
Cannellini Beans Giant Eagle 77 5,4 g 13,8 g 0 g
Cannellini Beans Nature’s Basket Organic 77 5,4 g 14,6 g 0 g
Pinto Beans Clover Valley 77 3,9 g 13,1 g 0,38 g
Cannellini beans Wholesome Pantry 77 5,4 g 13,8 g 0 g
Black Beans Steve’s & Ed’s 77 4,6 g 13,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2023597. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. august 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011110717856. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Eyed Peas?

100 g Black Eyed Peas har 77 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Black Eyed Peas?

Black Eyed Peas indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Eyed Peas?

Black Eyed Peas har 12,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Black Eyed Peas?

Black Eyed Peas indeholder 0,38 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black Eyed Peas?

100 g indeholder 308 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.