DA

Black bean and vegetable soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Wild Harvest

Black bean and vegetable soup indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) giver ca. 159 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 49 kcal pr. 100 g på tværs af 1.644 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

65kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
12,6 gkulhydrat
0,41 gfedt
159kcal i serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 65 kcal
Fedt i alt L 0,41 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 253 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 12,6 g 5 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 48,9 µg5 %
C-vitamin L 1 mg1 %
Folat (B9) L 24 µg6 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,73 mg4 %
Kalium L 180 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 6 %65kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)6 %Vitamin A5 %Jern4 %Kalium4 %C-vitamin1 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gover medianen for suppe og saucer (median 1,9 g)
  • Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for suppe og saucer (median 0,82 g)
  • Fedt0,41 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,2 g)
  • Natrium253 mgunder medianen for suppe og saucer (median 326 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L163 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 65 kcal65 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 12,7 g12,6 g
Fedt 0,41 g0,41 g
Kostfibre 3,3 g3,3 g
Sukkerarter 1,6 g1,6 g
Natrium 253 mg253 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wild Harvest
Stregkode
0711535510406
Portion på emballagen
1 cup (245 g)
Kategori
Supper på dåse
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, organic onions, organic black beans, organic potatoes, organic corn, organic black bean flakes, organic carrots, organic celery, contains less than 2% of organic black bean powder, organic corn starch, sea salt, organic cane sugar, organic onion powder, organic cilantro, organic paprika, organic garlic powder, organic spices, organic black pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgKartoffelSaltSukkerHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
That's Smart!, Tomato Condensed Soup That's Smart! 65 1,6 g 14,6 g 0 g
Southwestern-style black bean soup Archer Farms 65 2,9 g 12,6 g 0,2 g
Weis quality, chunky beef with vegetables ready-to-serve soup Weis Quality 65 4,1 g 9,8 g 1 g
Italian Wedding Soup Campbell’s Added Protein 65 4,1 g 8,2 g 1,6 g
Condensed soup, cream of chicken Tops 65 3,3 g 8,1 g 2 g
Lowes foods, chunky beef soup with vegetables Lowes Foods 65 4,1 g 9,8 g 1 g
Great value, organic soup, black bean and vegetable, black bean and vegetable Great Value 65 2,9 g 12,6 g 0,41 g
Zuppa con Farro e Avena Zerbinati 65 2,5 g 9,3 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2080693. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. september 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0711535510406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black bean and vegetable soup?

100 g Black bean and vegetable soup har 65 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): ca. 159 kcal.

Hvor meget protein er der i Black bean and vegetable soup?

Black bean and vegetable soup indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 cup, 245 g (245 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black bean and vegetable soup?

Black bean and vegetable soup har 12,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Black bean and vegetable soup?

Black bean and vegetable soup indeholder 0,41 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black bean and vegetable soup?

100 g indeholder 253 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.