DA

Bio Bohnen schwarz

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bio Sonne Norma

Bio Bohnen schwarz indeholder 325 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 325 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 177 kcal pr. 100 g på tværs af 191 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Bohnen schwarz fra Bio Sonne Norma, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
325kcal pr. 100 g
21,3 gprotein
47,8 gkulhydrat
1,6 gfedt
325kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 325 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 47,8 g 17 %
Kostfibre L 17 g 61 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,3 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 5 %325kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 10,7 g)
  • Kostfibre17 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 9,6 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
  • Mættet fedt0,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium10 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio Sonne Norma
Stregkode
20037444
Mængde
500g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

schwarze Bohnen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fagioli neri biologici Ki 324 21 g 47 g 2,4 g
Black Beans arax 329 19,9 g 62,9 g 0,5 g
Black bean Cock 321 24 g 52 g 0 g
sorte bønner kilic world of organic 320 21 g 44 g 2,7 g
ถั่วดำ krungsrifood 332 23,8 g 58,5 g 0,3 g
Feijão Preto Continente 332 23 g 53 g 1,9 g
Haricots noirs Grain de frais 318 22 g 47 g 1,4 g
Haricots noirs Vivien Paille 318 21,6 g 47 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20037444. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Bohnen schwarz?

100 g Bio Bohnen schwarz har 325 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 325 kcal.

Indeholder Bio Bohnen schwarz meget protein?

Bio Bohnen schwarz indeholder 21,3 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Bohnen schwarz?

Bio Bohnen schwarz har 47,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Bohnen schwarz?

Bio Bohnen schwarz indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Bohnen schwarz?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.