DA

Haricots noirs

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Grain de frais

Haricots noirs indeholder 318 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gr (100 g) giver ca. 318 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 177 kcal pr. 100 g på tværs af 191 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haricots noirs fra Grain de frais, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
318kcal pr. 100 g
22 gprotein
47 gkulhydrat
1,4 gfedt
318kcal i serving, 100 gr (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 318 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 47 g 17 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 4 %318kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 10,7 g)
  • Kostfibre15 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 9,6 g)
  • Sukkerarter2,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Fedt1,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Grain de frais
Stregkode
3580288087735
Mængde
1 kg
Portion på emballagen
100 gr
Kategori
Bønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haricots noirs Vivien Paille 318 21,6 g 47 g 1,4 g
sorte bønner kilic world of organic 320 21 g 44 g 2,7 g
Black bean Cock 321 24 g 52 g 0 g
Black Beans El Rey Del Frijol 315 14,6 g 70,8 g 2,1 g
Haricots Noirs Markal 315 21,1 g 47,8 g 0,9 g
Hvide bønner Coop 314 20 g 44 g 2,4 g
Haricots noirs Markal 314 21,1 g 47,8 g 0,9 g
Fagioli neri biologici Ki 324 21 g 47 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3580288087735. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haricots noirs?

100 g Haricots noirs har 318 kcal. Serving, 100 gr (100 g): ca. 318 kcal.

Indeholder Haricots noirs meget protein?

Haricots noirs indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 100 gr (100 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haricots noirs?

Haricots noirs har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricots noirs?

Haricots noirs indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haricots noirs?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.