DA

Bijenpollen

Emballeret produkt Andre fødevarer Het Bijenhuis

Bijenpollen indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 3 g (3 g) giver ca. 11 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for jern, 32 % af referenceindtaget for zink og 27 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bijenpollen fra Het Bijenhuis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pr. 100 g
24 gprotein
49 gkulhydrat
6 gfedt
11kcal i serving, 3 g (3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 49 g 18 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 35 g
Protein L 24 g 48 %
Calcium L 80 mg6 %
Jern L 8,5 mg47 %
Magnesium L 115 mg27 %
Kalium L 750 mg16 %
Zink L 3,5 mg32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 16 %360kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern47 %Zink32 %Magnesium27 %Kalium16 %Calcium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter35 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Het Bijenhuis
Stregkode
0031199933583
Portion på emballagen
3 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lebkuchen Allerlei Weiss 360 5,4 g 81,1 g 0,9 g
Palitos de Ajonjolí seed 360 8,7 g 38 g 19,3 g
Vimto Jelly Babies Vimto 360 6,5 g 80,1 g 0 g
Brownie Halo Top 360 19 g 72 g 8 g
Kodo Millet Jiva 360 0 g 66,7 g 6,7 g
Vanilla Almond Crunch Bar Slimfast 360 30 g 40 g 16 g
Raclette au lait cru Leclerc 360 26 g 1 g 28 g
Wpi 90 Whey Protein Isolate true 360 83,3 g 4,3 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0031199933583. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bijenpollen?

100 g Bijenpollen har 360 kcal. Serving, 3 g (3 g): ca. 11 kcal.

Indeholder Bijenpollen meget protein?

Bijenpollen indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,72 g i serving, 3 g (3 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bijenpollen?

Bijenpollen har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 35 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bijenpollen?

Bijenpollen indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bijenpollen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (47 % DV), zink (32 % DV), magnesium (27 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bijenpollen?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.