DA

Berry medley, berry

Emballeret produkt Frugt

Berry medley, berry indeholder 50 kcal pr. 100 g. Serving, 3/4 cup, 140 g (140 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 887 produkter.

100 g giver 3.172 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

50kcal pr. 100 g
0,71 gprotein
12,9 gkulhydrat
0 gfedt
70kcal i serving, 3/4 cup, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 12,9 g 5 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 0,71 g 1 %
Calcium L 21 mg2 %
Jern L 571 mg3.172 %
Kalium L 129 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 95 %50kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3.172 %Kalium3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 50 kcal50 kcal
Protein 0,71 g0,71 g
Kulhydrat 12,9 g12,9 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 4,3 g4,3 g
Sukkerarter 7,1 g7,1 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0041380499978
Portion på emballagen
3/4 cup (140 g)
Kategori
Frugtbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Strawberries, blackberries, blueberries, and raspberries.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Wild Blueberries O Organics 50 0 g 13,6 g 0 g
Sliced strawberries and blueberries mix, strawberries and blueberries Dole 50 0,71 g 10,7 g 0,36 g
Strawberries & blueberries mix Dole 50 0,71 g 10,7 g 0,36 g
Organic Pineapple Chunks Glencourt Inc. 50 0,71 g 12,9 g 0 g
Scenic fruit, all-fruit smoothie, mango strawberry raspberry Scenic Fruit 50 0,71 g 12,9 g 0 g
Raspberries Giant 50 1,4 g 12,1 g 0,71 g
Red Raspberries Target Stores 50 0,71 g 12,1 g 0,71 g
Triple Berry Blend Daily Chef 50 0,71 g 12,8 g 0,35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2406213. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juli 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041380499978. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Berry medley, berry?

100 g Berry medley, berry har 50 kcal. Serving, 3/4 cup, 140 g (140 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Berry medley, berry?

Berry medley, berry indeholder 0,71 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,99 g i serving, 3/4 cup, 140 g (140 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Berry medley, berry?

Berry medley, berry har 12,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Berry medley, berry?

Berry medley, berry indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Berry medley, berry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (3.172 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Berry medley, berry?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.