Basics with Green Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter EatCleanBro
Basics with Green Beans indeholder 84 kcal pr. 100 g. Serving, 1 meal, 450 g (450 g) giver ca. 380 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra kulhydrat og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 84,4 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,22 g | 1 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 27,8 mg | 9 % |
| Natrium L | 104 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,89 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,3 mg | 1 % |
| Jern L | 0,56 mg | 3 % |
| Kalium L | 196 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 46 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter0,89 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,22 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium104 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- EatCleanBro
- Stregkode
- 0850057557107
- Portion på emballagen
- 1 meal (450 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Refried beans Old El Paso | 84 | 5,3 g | 12,4 g | 0,73 g |
| Red Kidney Beans Mckenzie’s | 84 | 6,9 g | 14,3 g | 0,87 g |
| Southwestern Bean Salad Casa Mamita | 85 | 3,2 g | 12,2 g | 2,6 g |
| pinto beans Simply Nature | 85 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
| Pinto beans Harvest Farms | 85 | 5,4 g | 15,4 g | 0 g |
| White Kidney Cannellini Beans Winco Foods | 85 | 6,2 g | 14,6 g | 0 g |
| Pinto Beans Great Value | 85 | 5,4 g | 15,4 g | 0 g |
| Three bean blend Finest | 85 | 5,4 g | 14,6 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0850057557107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.