Red Kidney Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Mckenzie’s
Red Kidney Beans indeholder 84 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, drained, 115 g (115 g) giver ca. 97 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 84,4 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,87 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,87 g | 4 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,3 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4,8 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,87 g | |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre4,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter0,87 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt0,87 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt0,87 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium80 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Mckenzie’s
- Stregkode
- 9310061126603
- Portion på emballagen
- 1 serving (drained) (115 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Refried beans Old El Paso | 84 | 5,3 g | 12,4 g | 0,73 g |
| Basics with Green Beans EatCleanBro | 84 | 9,6 g | 8,4 g | 1,3 g |
| Southwestern Bean Salad Casa Mamita | 85 | 3,2 g | 12,2 g | 2,6 g |
| pinto beans Simply Nature | 85 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
| Three bean blend Finest | 85 | 5,4 g | 14,6 g | 0 g |
| No Salt Added Black Beans Great Value | 85 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
| Kidney beans Kroger | 85 | 6,2 g | 15,4 g | 0 g |
| Black beans Lidl | 85 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Red Kidney Beans?
100 g Red Kidney Beans har 84 kcal. Serving, 1 serving, drained, 115 g (115 g): ca. 97 kcal.
Hvor meget protein er der i Red Kidney Beans?
Red Kidney Beans indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,9 g i serving, 1 serving, drained, 115 g (115 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Red Kidney Beans?
Red Kidney Beans har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 0,87 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Red Kidney Beans?
Red Kidney Beans indeholder 0,87 g fedt pr. 100 g, heraf 0,87 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Red Kidney Beans?
100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 6. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9310061126603. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. december 2024. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.