Hvor mange kalorier er der i Banana & Crème Cereal?

100 g Banana & Crème Cereal har 393 kcal. Serving, 1.25 cup, 61 g (61 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Banana & Crème Cereal?

Banana & Crème Cereal indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1.25 cup, 61 g (61 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banana & Crème Cereal?

Banana & Crème Cereal har 83,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 26,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Banana & Crème Cereal?

Banana & Crème Cereal indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banana & Crème Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (99 % DV) og Vitamin D (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Banana & Crème Cereal?

100 g indeholder 492 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Banana & Crème Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kellogg’s Special K

Banana & Crème Cereal indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1.25 cup, 61 g (61 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 99 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

393kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

83,6 gkulhydrat

4,1 gfedt

240kcal i serving, 1.25 cup, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	4,1 g	5 %
Mættet fedt L	2,5 g	12 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	492 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	83,6 g	30 %
Kostfibre L	6,6 g	23 %
Sukkerarter i alt L	26,2 g
Tilsat sukker L	26,2 g	52 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin D L	3,3 µg	16 %
Calcium L	16,4 mg	1 %
Jern L	17,9 mg	99 %
Kalium L	230 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter26,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt4,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium492 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kellogg’s Special K
Stregkode: 0041192100949
Portion på emballagen: 1.25 cup (61 g)
Kategori: Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain wheat, sugar, rice, banana chips (bananas, coconut oil, sugar), wheat bran, whole grain oats, salt, brown sugar flavor, rice flour, corn syrup, nonfat milk, palm kernel oil, natural flavors, malt flavor, nonfat yogurt powder (cultured nonfat milk, heat-treated after culturing), honey, soy lecithin, malt extract, lactic acid, mixed tocopherols for freshness, cinnamon, iron, vitamin C (ascorbic acid), vitamin E acetate, niacinamide, vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B1 (thiamin hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), beta-carotene, folic acid, vitamin D3, vitamin B12

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Ris Banan Havre Salt Mælk Honning Kanel Kokosolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oats Bar granvita	393	7,1 g	75 g	8,9 g
Porridge cacao et graines Celnat	393	13 g	38 g	16 g
Porridge cacao et graines Celnat	393	13 g	38 g	16 g
Oats Bar Grandvita	393	7,1 g	75 g	8,9 g
Fruit and oat bar Go pure	393	3,6 g	71,4 g	7,1 g
Instant Breakfast Cacao Buckwheat Porridge naturiga	393	11 g	67,6 g	12 g
Yummy Vegan Protein - Cinnamon Cereal Vit4Ever	393	80,3 g	5,1 g	5,4 g
Pasta Di Mandorla Al Mandarino Dais	393	7,1 g	60,7 g	16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041192100949. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.