DA

Baked crunchy chia coconut bits

Emballeret produkt Snacks

Baked crunchy chia coconut bits indeholder 633 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

633kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
43,3 gkulhydrat
46,7 gfedt
190kcal i serving, 0.5 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 633 kcal
Fedt i alt L 46,7 g 60 %
Mættet fedt L 43,3 g 217 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 567 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 43,3 g 16 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 23,3 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 3,6 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 68 %633kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter23,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt46,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt43,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium567 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 633 kcal633 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kulhydrat 43,3 g43,3 g
Fedt 46,7 g46,7 g
Kostfibre 13,3 g13,3 g
Sukkerarter 23,3 g23,3 g
Natrium 567 mg567 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0013971000696
Portion på emballagen
0.5 cup (30 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Coconuts, cane sugar, chia seeds, sea salt, vanilla extract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet & Spicy Jumbo Sunflower Seeds DAVID 633 26,7 g 16,7 g 50 g
Honey Roasted Jumbo Whole Cashews Sam's Choice 633 13,3 g 30 g 50 g
Georgia Tech, Gourmet Salted Peanuts The Virginia Diner Inc. 633 23,3 g 23,3 g 50 g
Roasted & Salted Pumpkin Seeds Woodstock 633 30 g 10 g 50 g
Chopped hazelnuts Diamond 633 13,3 g 16,7 g 60 g
Crescent, nuts & dried fruits, raw pepitas, pumpkin, kernals seeds Crescent 633 26,7 g 13,3 g 36,7 g
Nutty Naturals, Salted Sunflower Seeds Nosher's Choice 633 20 g 23,3 g 50 g
Miravalle, Salted Pistachios Jose Martinez Mfg. 633 20 g 30 g 46,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2112135. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. december 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0013971000696. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Baked crunchy chia coconut bits?

100 g Baked crunchy chia coconut bits har 633 kcal. Serving, 0.5 cup, 30 g (30 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Baked crunchy chia coconut bits?

Baked crunchy chia coconut bits indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.5 cup, 30 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baked crunchy chia coconut bits?

Baked crunchy chia coconut bits har 43,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 23,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Baked crunchy chia coconut bits?

Baked crunchy chia coconut bits indeholder 46,7 g fedt pr. 100 g, heraf 43,3 g mættet (217 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baked crunchy chia coconut bits?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baked crunchy chia coconut bits?

100 g indeholder 567 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.