Hvor mange kalorier er der i Baby kale & spinach blend?

100 g Baby kale & spinach blend har 24 kcal. Serving, 2 cup, 85 g (85 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Baby kale & spinach blend?

Baby kale & spinach blend indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 cup, 85 g (85 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baby kale & spinach blend?

Baby kale & spinach blend har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Baby kale & spinach blend?

Baby kale & spinach blend indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baby kale & spinach blend?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (275 % DV), c-vitamin (47 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baby kale & spinach blend?

100 g indeholder 124 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Baby kale & spinach blend

Emballeret produkt Frugt Marketside

Baby kale & spinach blend indeholder 24 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cup, 85 g (85 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

100 g giver 275 % af referenceindtaget for Vitamin A, 47 % af referenceindtaget for c-vitamin og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

24kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

4,7 gkulhydrat

0 gfedt

20kcal i serving, 2 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	24 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	2.471 µg	275 %
C-vitamin L	42,4 mg	47 %
Calcium L	95 mg	7 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Kalium L	448 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
Natrium124 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 29 mg)
Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	24 kcal	24 kcal
Protein	2,4 g	2,4 g
Kulhydrat	4,7 g	4,7 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	2,4 g	2,4 g
Sukkerarter	1,2 g	1,2 g
Natrium	124 mg	124 mg

Produktdetaljer

Mærke: Marketside
Stregkode: 0681131054188
Portion på emballagen: 2 cup (85 g)
Kategori: Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Baby spinach, baby red chard, baby kale, baby arugula, baby green chard.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Baby Spinach Hy-Vee Inc.	24	2,4 g	3,5 g	0 g
Organic Shiitake Mushrooms Wegmans	24	3,6 g	3,6 g	0 g
Organic 50/50 Blend Harvest Farms	24	2,4 g	3,5 g	0,59 g
Petite White Mushrooms Wegmans	24	3,5 g	3,5 g	0 g
Baby Spinach Harvest Farms	24	2,4 g	3,5 g	0 g
Italian Salad Aldi	24	1,2 g	3,5 g	0 g
50/50 Blend Full Circle Market	24	2,4 g	3,5 g	0 g
Baby Kale Blend Premium Salad Ahold	24	2,4 g	3,5 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2321770. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. september 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0681131054188. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.