DA

Baby Kale

Emballeret produkt Frugt GOODHEALTHY

Baby Kale indeholder 18 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 oz (28 g) giver ca. 5 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

18kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
3,6 gkulhydrat
0 gfedt
5kcal i 1 oz (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 54 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 125 mg10 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 354 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %18kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Kalium8 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 3 g)
  • Natrium54 mgover medianen for frugt (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GOODHEALTHY
Stregkode
0856642007149
Portion på emballagen
1 oz
Kategori
Færdigpakket frugt og grønt

Ingredienser

ORGANIC BABY KALE, WASHED.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Romaine Hearts OCEAN MIST FARMS 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Green And Yellow Zucchini Coins FRESHLINE 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Garden Salad Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Garden Salad HY-VEE 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Tuscan Style Zucchini Saute With Zucchini Spirals, Asparagus, Grape Tomatoes, Red Onion And Crimini Mushrooms, Tuscan Style With Zucchini Spirals, Asparagus, Grape Tomatoes, Red Onion And Crimini Mushrooms GARDEN HIGHWAY 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Yellow Wax Beans HARRIS TEETER 18 1,2 g 4,7 g 0 g
Baby Squash Medley Ready Veggies HARRIS TEETER 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Lettuce Wraps WEGMANS 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Italian Escarole, Endive & Radicchio Blend, Italian WEGMANS 18 1,2 g 3,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2609102. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. maj 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BABY KALE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Baby Kale?

100 g Baby Kale har 18 kcal. 1 oz (28 g): ca. 5 kcal.

Hvor meget protein er der i Baby Kale?

Baby Kale indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 1 oz (28 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baby Kale?

Baby Kale har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Baby Kale?

Baby Kale indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Baby Kale?

100 g indeholder 54 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. maj 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.