Avena (Quick Oats)
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter SuperMax
Avena (Quick Oats) indeholder 382 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 347 kcal pr. 100 g på tværs af 20.514 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 382 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,9 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2,9 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 67,6 g | 25 % |
| Kostfibre L | 8,8 g | 32 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,8 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,4 mg | 2 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Kalium L | 412 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 73 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt5,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Natrium2,9 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 131 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- SuperMax
- Stregkode
- 0870906180041
- Portion på emballagen
- 1 cup (1 cup)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rice Protein Concentrate True Nutrition | 382 | 82,4 g | 5,9 g | 5,9 g |
| Naked Oats Blueberry Naked | 382 | 29,4 g | 52,9 g | 5,9 g |
| Rice Protein True Nutrition | 382 | 76,5 g | 14,7 g | 5,9 g |
| Rice Protein True Nutrition | 382 | 76,5 g | 14,7 g | 5,9 g |
| Milo Cereal Milo | 382 | 24,3 g | 71,7 g | 4,7 g |
| Nat Oat Sachets Uncle Tobys | 382 | 0 g | 61 g | 7,7 g |
| Nat oat sachets Uncle Tobys | 382 | 12 g | 61 g | 7,7 g |
| U / Toby Oat Trad 120 Yr Tin Uncle Tobys oats | 382 | 12,8 g | 56,8 g | 8,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Avena (Quick Oats)?
100 g Avena (Quick Oats) har 382 kcal.
Indeholder Avena (Quick Oats) meget protein?
Avena (Quick Oats) indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Avena (Quick Oats)?
Avena (Quick Oats) har 67,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Avena (Quick Oats)?
Avena (Quick Oats) indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Avena (Quick Oats)?
100 g indeholder 2,9 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0870906180041. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.