DA

Avena Instantánea

Emballeret produkt Andre fødevarer Quaker

Avena Instantánea indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 265 ml, 265 ml (265 g) giver ca. 205 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

77kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
14 gkulhydrat
0,76 gfedt
205kcal i serving, 265 ml, 265 ml (265 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77,4 kcal
Fedt i alt L 0,76 g 1 %
Mættet fedt L 0,19 g 0,9 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 41,1 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Tilsat sukker L 1,4 g 3 %
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0,009 µg0 %
Calcium L 127 mg10 %
Jern L 0,31 mg2 %
Zink L 0,45 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 8 %77kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Zink4 %Jern2 %Vitamin D0 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter6 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,76 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,19 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium41,1 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
7702193149179
Portion på emballagen
265 ml (265 ml)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
良品铺子海带香辣味 良品铺子 77 1,2 g 4,8 g 6 g
Imitacja Kawioru Łososia Vomond 77 0,25 g 7,4 g 5,2 g
林鳳營特濃重乳優格（無加糖） 林鳳營 77 5,6 g 6,1 g 3,4 g
Curmin - Frigide Frigide 77 0,8 g 16 g 0,28 g
Rigatoni Napoli Hipp 77 2,6 g 10,4 g 2,6 g
Карпатський йогурт Галичина 77 2,2 g 12,2 g 2,2 g
佐藤錦ゼリー サンヨー 77 0,11 g 19,5 g 0 g
La Sirena La Sirena 77 10,3 g 5,2 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7702193149179. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena Instantánea?

100 g Avena Instantánea har 77 kcal. Serving, 265 ml, 265 ml (265 g): ca. 205 kcal.

Hvor meget protein er der i Avena Instantánea?

Avena Instantánea indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 265 ml, 265 ml (265 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena Instantánea?

Avena Instantánea har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena Instantánea?

Avena Instantánea indeholder 0,76 g fedt pr. 100 g, heraf 0,19 g mættet (0,9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena Instantánea?

100 g indeholder 41,1 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.