Atun En Agua

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Zenú

Atun En Agua indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 52 g (52 g) giver ca. 57 kcal.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra protein, og 4 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

100 g giver 111 % af referenceindtaget for Vitamin A og 25 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Atun En Agua fra Zenú, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pr. 100 g
26 gprotein
0 gkulhydrat
0,5 gfedt
57kcal i serving, 52 g (52 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 109 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 26 g 52 %
Vitamin A L 1.000 µg111 %
Vitamin D L 5 µg25 %
Calcium L 6,4 mg0,5 %
Jern L 0 mg0 %
Zink L 0,6 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 96 %Fedt: 4 %109kcal / 100 g
  • Protein 96 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A111 %Vitamin D25 %Zink5 %Calcium0,5 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium372 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zenú
Stregkode
7701101359594
Mængde
160 gramos
Portion på emballagen
52 g
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Atún (Pescado), Agua, Sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna Morrisons 109 24,9 g 1 g 1 g
Tuna The Fishmonger 109 25 g 0,5 g 1 g
Thon entier au naturel Petit navire 109 25 g 0 g 1 g
Tuna Chunks in Spring Water Tesco 109 24,9 g 0 g 1 g
Chunk Light Tuna In Water Spartan 109 24,4 g 1,4 g 0,68 g
Lomitos de Atún en Agua y Sal El Pescador 109 21,8 g 0 g 1,8 g
Tuna princes 109 25 g 0 g 1 g
Filetti di tonno Capri 109 25 g 0 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7701101359594. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atun En Agua?

100 g Atun En Agua har 109 kcal. Serving, 52 g (52 g): ca. 57 kcal.

Indeholder Atun En Agua meget protein?

Atun En Agua indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,5 g i serving, 52 g (52 g). Ca. 96 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atun En Agua?

Atun En Agua har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atun En Agua?

Atun En Agua indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Atun En Agua?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (111 % DV) og Vitamin D (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Atun En Agua?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.