DA

Atlantic Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Inland Market

Atlantic Salmon indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 5 onz, 142 g (142 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (190 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

197kcal pr. 100 g
21,1 gprotein
2,1 gkulhydrat
10,6 gfedt
280kcal i serving, 5 onz, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 10,6 g 14 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 60 mg 20 %
Natrium L 606 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 2,1 g 0,8 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21,1 g 42 %
Vitamin A L 21 µg2 %
C-vitamin L 4,2 mg5 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 0,51 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 51 %197kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin5 %Jern3 %Vitamin A2 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,13 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt10,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium606 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L70 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 197 kcal197 kcal
Protein 21,1 g21,1 g
Kulhydrat 2,1 g2,1 g
Fedt 10,6 g10,6 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 606 mg606 mg

Produktdetaljer

Mærke
Inland Market
Stregkode
0615433300513
Portion på emballagen
5 ONZ (142 g)
Kategori
Salmonidae
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Atlantic salmon, black truffle infused salt (salt, black truffle), parmesan cheese (pasteurized part-skim milk, cheese culture, salt, enzymes), cheese flavor [parmesan cheese (pasteurized part skim milk, cheese culture, salt, enzymes), sodium phosphate, salt, lactic acid)], corn starch, dried cane syrup (dried cane juice, cornstarch), black garlic powder, natural flavor, spices, garlic powder, onion powder.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvidløgLøgSaltMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zalmfilet zonder vel Delhaize 197 20 g 0,5 g 13 g
Σολομός King Salmon 197 20 g 0 g 13 g
Premium Atlantik Lachs Naturfilets iglo 197 20 g 0 g 13 g
Salmon Raw Pescanova 197 19,4 g 0 g 13,3 g
Lomitos de salmón noruego Exkimo 197 20 g 0 g 12,9 g
Suprême de saumon Costa 197 20 g 0 g 13 g
Saumon Migros 197 19 g 0,7 g 13 g
Smoked salmon Riunione Industrie Alimentari 197 20 g 0,1 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2067550. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0615433300513. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atlantic Salmon?

100 g Atlantic Salmon har 197 kcal. Serving, 5 onz, 142 g (142 g): ca. 280 kcal.

Indeholder Atlantic Salmon meget protein?

Atlantic Salmon indeholder 21,1 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 5 onz, 142 g (142 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atlantic Salmon?

Atlantic Salmon har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Atlantic Salmon?

Atlantic Salmon indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Atlantic Salmon?

100 g indeholder 606 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.