DA

Asparagus Slender Spears

Emballeret produkt Drikkevarer Lady Liberty

Asparagus Slender Spears indeholder 12 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 18 kcal pr. 100 g på tværs af 132 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for Vitamin A og 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

12kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
1,6 gkulhydrat
0 gfedt
15kcal i serving, 0.5 cup, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 12 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin A L 120 µg13 %
C-vitamin L 9,6 mg11 %
Calcium L 16 mg1 %
Jern L 0,29 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %12kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A13 %C-vitamin11 %Jern2 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gunder medianen for drikkevarer (median 1,9 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,5 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium272 mgunder medianen for drikkevarer (median 284 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L400 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 12 kcal12 kcal
Protein 1,6 g1,6 g
Kulhydrat 1,6 g1,6 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0,8 g0,8 g
Sukkerarter 0,8 g0,8 g
Natrium 272 mg272 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lady Liberty
Stregkode
0600350115937
Portion på emballagen
0.5 cup (125 g)
Kategori
Asparges
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Asparagus, water, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spargelköpfe REWE Beste Wahl 12 1,8 g 1,2 g 0,5 g
Espárrago de Navarra Pedro Luis 12 1,5 g 0,7 g 0,5 g
Espárrago blanco extra Pedro Luis 12 1,5 g 0,7 g 0,5 g
Espárragos cortos Carretilla 12 1,2 g 1,3 g 0 g
Western family, fancy asparagus, tender cut spears Western Family 12 1,7 g 1,7 g 0 g
Asparagus Spears Great Value 12 1,6 g 1,6 g 0 g
Espárragos JJJ 11 0,8 g 1,3 g 0,5 g
Asparagus Spears Reese 14 1,4 g 2,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2022568. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. september 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0600350115937. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Asparagus Slender Spears?

100 g Asparagus Slender Spears har 12 kcal. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g): ca. 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Asparagus Slender Spears?

Asparagus Slender Spears indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.5 cup, 125 g (125 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 1,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Asparagus Slender Spears?

Asparagus Slender Spears har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Asparagus Slender Spears?

Asparagus Slender Spears indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Asparagus Slender Spears?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (13 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Asparagus Slender Spears?

100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.