DA

Ancient Grains Simply Seed Flatbreads

Emballeret produkt Brød og bagværk OLINA'S BAKEHOUSE

Ancient Grains Simply Seed Flatbreads indeholder 471 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 Cracker, Approx. 17g (17 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 269 kcal pr. 100 g på tværs af 1.772 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for jern, 17 % af referenceindtaget for calcium og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

471kcal pr. 100 g
23,5 gprotein
41,2 gkulhydrat
35,3 gfedt
80kcal i 1 Cracker, Approx. 17g (17 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 471 kcal
Fedt i alt L 35,3 g 45 %
Mættet fedt L 5,9 g 29 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 41,2 g 15 %
Kostfibre L 23,5 g 84 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23,5 g 47 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 218 mg17 %
Jern L 7,1 mg39 %
Kalium L 588 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 55 %471kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern39 %Calcium17 %Kalium13 %Vitamin D5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,8 g)
  • Kostfibre23,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,9 g)
  • Fedt35,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0 g)
  • Natrium324 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 474 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
OLINA'S BAKEHOUSE
Stregkode
0854622006472
Portion på emballagen
1 Cracker (Approx. 17g)
Kategori
Brød og boller

Ingredienser

LINSEEDS, WHITE SESAME SEEDS, SUNFLOWER KERNELS, PUMPKIN SEED KERNELS, BLACK SESAME SEEDS, AMARANTH GRAINS (7%), PSYLLIUM HUSK, HULLED MILLETS (1%), SALT, THICKENER (HYDROXY PROPYL DISTARCH PHOSPHATE)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original Gluten Free Kaak Dipper, Original CEDAR'S 467 0 g 80 g 13,3 g
Sesame Breadsticks BELLINO 467 13,3 g 60 g 20 g
Chocolate Pecan Babka, Chocolate Pecan MACRINA BAKERY 464 7,1 g 50 g 26,8 g
Pain Au Chocolat ZAK THE BAKER 463 7,3 g i.o. i.o.
Organic Sesame Artisan Breadsticks BELLINO 462 0 g 53,8 g 19,2 g
Olive Oil Crunchy Flatbread, Olive Oil GUSTARE VITA 460 12 g 70 g 14 g
Garlic Toast Slices, Garlic MAMMA BELLA'S 459 5,4 g 43,2 g 27 g
Gourmet Jelly Roll AMERICAN CLASSIC 455 3 g 59,1 g 15,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2607184. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ANCIENT GRAINS SIMPLY SEED FLATBREADS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ancient Grains Simply Seed Flatbreads?

100 g Ancient Grains Simply Seed Flatbreads har 471 kcal. 1 Cracker, Approx. 17g (17 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Ancient Grains Simply Seed Flatbreads meget protein?

Ancient Grains Simply Seed Flatbreads indeholder 23,5 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1 Cracker, Approx. 17g (17 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ancient Grains Simply Seed Flatbreads?

Ancient Grains Simply Seed Flatbreads har 41,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ancient Grains Simply Seed Flatbreads?

Ancient Grains Simply Seed Flatbreads indeholder 35,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ancient Grains Simply Seed Flatbreads?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (39 % DV), calcium (17 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ancient Grains Simply Seed Flatbreads?

100 g indeholder 324 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.