DA

Amy's Bowls Mac & 3 Cheese with Cauliflower

Emballeret produkt Måltider og disketter Amy's

Amy's Bowls Mac & 3 Cheese with Cauliflower indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 234 g (234 g) giver ca. 419 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 327 kcal pr. 100 g på tværs af 321 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Amy's Bowls Mac & 3 Cheese with Cauliflower fra Amy's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
18 gkulhydrat
9 gfedt
419kcal i serving, 1 bowl, 234 g (234 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 5,1 g 26 %
Transfedt L 0,21 g
Kolesterol L 26 mg 9 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Tilsat sukker L 0,003 g 0 %
Protein L 6,8 g 14 %
Calcium L 174 mg13 %
Jern L 0,43 mg2 %
Kalium L 97 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 45 %179kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium13 %Jern2 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 11,1 g)
  • Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,3 g)
  • Fedt9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Mættet fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium312 mgunder medianen for måltider og disketter (median 675 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L17 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 184 kcal179 kcal
Protein 6,8 g6,8 g
Kulhydrat 17,9 g18 g
Fedt 9,4 g9 g
Kostfibre 0,85 g0,9 g
Sukkerarter 1,7 g1,7 g
Natrium 312 mg312 mg

Produktdetaljer

Mærke
Amy's
Stregkode
0042272013203
Portion på emballagen
1 bowl (234 g)
Kategori
Makaroni og ost
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic rice pasta (organic rice flour, water), organic lowfat milk, organic cauliflower, cheddar cheese (pasteurized cultured milk, culture, salt, enzymes [without animal enzymes or rennet]), monterey jack cheese (pasteurized milk, culture, salt, enzymes [without animal enzymes or rennet]), butter (cream, salt), organic rice flour, organic sweet rice flour, filtered water, organic yellow onions, parmesan cheese (pasteurized part-skim milk, culture, salt, enzymes [without animal enzymes or rennet]), organic tapioca starch, sea salt, organic extra virgin olive oil, organic agave nectar, mustard powder, organic high oleic safflower and/or sunflower oil, organic potatoes, yeast, organic potato flour, spices, organic rice bran extract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSmørRisLøgSaltOlivenolieKartoffelGærCremeSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Makaroni eller nudler med ost, fremstillet af emballeret blanding 179 4,6 g 22,2 g 8 g
Goodfellas fully loaded mac & cheese Goodfella's 179 7,8 g 18 g 8,3 g
Rice Mac Amy's 180 5,9 g 23,1 g 7,1 g
Macaroni & cheese Dan's Gourmet 180 7,8 g 21,9 g 6,3 g
Makaroni eller nudler med ost og kylling eller kalkun 178 12,5 g 14,8 g 7,6 g
Macaroni Cheese Chef Select 177 7,8 g 19,1 g 7,5 g
Mac & Cheese Original H-E-B 176 4,4 g 22,5 g 7,5 g
Macaroni and chesse Woolworths 182 7 g 18,5 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0042272013203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2465446. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. november 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Amy's Bowls Mac & 3 Cheese with Cauliflower?

100 g Amy's Bowls Mac & 3 Cheese with Cauliflower har 179 kcal. Serving, 1 bowl, 234 g (234 g): ca. 419 kcal.

Hvor meget protein er der i Amy's Bowls Mac & 3 Cheese with Cauliflower?

Amy's Bowls Mac & 3 Cheese with Cauliflower indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 bowl, 234 g (234 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 11,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Amy's Bowls Mac & 3 Cheese with Cauliflower?

Amy's Bowls Mac & 3 Cheese with Cauliflower har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Amy's Bowls Mac & 3 Cheese with Cauliflower?

Amy's Bowls Mac & 3 Cheese with Cauliflower indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Amy's Bowls Mac & 3 Cheese with Cauliflower?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Amy's Bowls Mac & 3 Cheese with Cauliflower?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.