DA

Ahold, breaded chicken parmesan

Emballeret produkt Kød Giant

Ahold, breaded chicken parmesan indeholder 181 kcal pr. 100 g. Serving, 1 breast, 254 g (254 g) giver ca. 460 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 423 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

181kcal pr. 100 g
20,1 gprotein
9,5 gkulhydrat
10,2 gfedt
460kcal i serving, 1 breast, 254 g (254 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 181 kcal
Fedt i alt L 10,2 g 13 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 59 mg 20 %
Natrium L 457 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 9,5 g 3 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 20,1 g 40 %
Vitamin A L 88,5 µg10 %
C-vitamin L 3,5 mg4 %
Calcium L 138 mg11 %
Jern L 0,71 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 44 %181kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Vitamin A10 %Jern4 %C-vitamin4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,1 gover medianen for kød (median 18,8 g)
  • Kostfibre0,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Fedt10,2 gover medianen for kød (median 7,1 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Natrium457 mgover medianen for kød (median 276 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L295 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 181 kcal181 kcal
Protein 20,1 g20,1 g
Kulhydrat 9,5 g9,5 g
Fedt 10,2 g10,2 g
Kostfibre 0,4 g0,4 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 457 mg457 mg

Produktdetaljer

Mærke
Giant
Stregkode
0688267096198
Portion på emballagen
1 BREAST (254 g)
Kategori
Fjerkræ
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken (boneless chicken breast, water, contains 2% or less of the following: soy protein concentrate, sodium lactate, salt, modified corn starch, carrageenan, sodium phosphate), marinara sauce [water, tomato paste, diced tomatoes (tomatoes, tomato juice, citric acid, calcium chloride), soybean oil, contains less than 2% of: spices, sugar, salt, extra virgin olive oil, apple cider vinegar, dehydrated garlic, modified food starch (from corn), xanthan gum, citric acid], mozzarella cheese [(pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), rice flour and/or potato starch and powdered cellulose to prevent caking, natamycin (a mold inhibitor)], bread crumbs (bleached wheat flour, dextrose, yeast, salt), batter (water, bleached wheat flour, modified corn starch, salt, cellulose gum, vital wheat gluten), enriched wheat flour (ferrous sulfate, niacin, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), soybean oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltTomatSukkerOlivenolieEddikeHvidløgRisGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Marinated Chiken Gril Master 182 19,7 g 0,7 g 11,1 g
Plateau des supporters Russie Maître CoQ 180 16 g 1,9 g 12 g
Codornices escabechadas deshuesadas El Colorao 183 23,9 g 1,5 g 9,1 g
Codornices deshuesadas en escabeche Jespep 183 23,9 g 1,5 g 9,1 g
Bacon Wrapped Chicken Tender Filet Chef's Requested Foods 183 17,6 g 1,4 g 12 g
Asian-Style Orange Ginger Turkey Skillet Kit, Asian-Style Orange Ginger Honeysuckle white 179 22,6 g 13,1 g 3 g
Asian-Style Orange Ginger Turkey Skillet Kit, Asian-Style Orange Ginger Shady brook farms 179 22,6 g 13,1 g 3 g
Cornish hen Tyson 179 17 g 0 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1858809. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. august 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267096198. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ahold, breaded chicken parmesan?

100 g Ahold, breaded chicken parmesan har 181 kcal. Serving, 1 breast, 254 g (254 g): ca. 460 kcal.

Indeholder Ahold, breaded chicken parmesan meget protein?

Ahold, breaded chicken parmesan indeholder 20,1 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 51,1 g i serving, 1 breast, 254 g (254 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ahold, breaded chicken parmesan?

Ahold, breaded chicken parmesan har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ahold, breaded chicken parmesan?

Ahold, breaded chicken parmesan indeholder 10,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ahold, breaded chicken parmesan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ahold, breaded chicken parmesan?

100 g indeholder 457 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.