A Semi-Soft Basket Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Tropical
A Semi-Soft Basket Cheese indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for calcium og 12 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 214 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,3 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 8,9 g | 45 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 54 mg | 18 % |
| Natrium L | 464 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17,9 g | 36 % |
| Vitamin A L | 107 µg | 12 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 357 mg | 27 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,9 gunder medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
- Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
- Fedt14,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
- Mættet fedt8,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
- Natrium464 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 214 kcal | 214 kcal |
| Protein | 17,9 g | 17,9 g |
| Kulhydrat | 7,1 g | 7,1 g |
| Fedt | 14,3 g | 14,3 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 3,6 g | 3,6 g |
| Natrium | 464 mg | 464 mg |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chunk greek style feta all natural cheese, chunk greek style Crystal Farms | 214 | 17,9 g | 3,6 g | 14,3 g |
| Go Veggie!, Pasteurized Process Cheese Food Alternative, Cheddar & Pepper Jack Shreds Go Veggie! | 214 | 21,4 g | 3,6 g | 14,3 g |
| Baked Lemon Ricotta Cheese Trader Joe's | 214 | 10,7 g | 21,4 g | 10,7 g |
| Part-skim ricotta cheese Los Altos Food Products Inc. | 214 | 10,7 g | 3,6 g | 16,1 g |
| Greek Cream Cheese Green Mountain Farms | 214 | 14,3 g | 10,7 g | 10,7 g |
| Great Lakes Cheese, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese Great Lakes Cheese Co. Inc. | 214 | 21,4 g | 3,6 g | 12,5 g |
| Protein gulost 10% fett Synnøve | 214 | 31 g | 0 g | 10 g |
| Original Liptauer scharf chef select | 214 | 8,4 g | 4,3 g | 18 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2595212. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0027568025108. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.