93% lean 7% fat ground turkey
Emballeret produkt Kød Open Nature
93% lean 7% fat ground turkey indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 4 0z, 112 g (112 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 134 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 71 mg | 24 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17,9 g | 36 % |
| Vitamin A L | 26,7 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 1,2 mg | 6 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 53 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,9 gunder medianen for kød (median 18,8 g)
- Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 276 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 134 kcal | 134 kcal |
| Protein | 17,9 g | 17,9 g |
| Kulhydrat | 0 g | 0 g |
| Fedt | 7,1 g | 7,1 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 98 mg | 80 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Open Nature
- Stregkode
- 0079893106298
- Portion på emballagen
- 4 0z (112 g)
- Kategori
- Fjerkræ
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Ground turkey, natural flavoring.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ground Turkey Butterball | 134 | 19,6 g | 0 g | 7,1 g |
| Chicken Breast In Garlic Parmesan Cream Sauce Sabatino's Signature | 134 | 8,9 g | 2,7 g | 7,1 g |
| Ground Turkey London Manhattan Corp | 134 | 21,4 g | 0 g | 5,4 g |
| 93% lean/7% fat ground turkey At Farm to Family | 134 | 19,6 g | 0 g | 7,1 g |
| Fresh lean ground chicken Jennie-O | 134 | 17,9 g | 0 g | 7,1 g |
| Ground Chicken Tyson | 134 | 17,9 g | 0 g | 7,1 g |
| Fresh Ground Turkey Jennie-O | 134 | 18,8 g | 0 g | 6,3 g |
| Ground Chicken Walmart | 134 | 17,9 g | 0 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2403084. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. oktober 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0079893106298. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.